完全栄養食食べる位なら、玄米食っときゃ良くね？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:17:06.871 ID:55iDXvZL0]

その方が安いし安心だろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:18:47.180 ID:gRqpyNxV0]

高い

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:19:33.308 ID:MqiEVrIn0]

完全栄養食なんて存在しない

ちゃんといろんなものをバランスよくビタミン・ミネラルタンパク質を１食で８種類くらいの食材で主催副菜を作って食べるべき

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:20:43.500 ID:55iDXvZL0]

>>2
いや、絶対玄米炊いた方が安いだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:21:49.268 ID:gRqpyNxV0]

>>3
絶対ウマイって広告に絶対はないとか文句言ってそうだなお前

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:21:54.376 ID:55iDXvZL0]

>>3
完全栄養食はそれが全部はいってるから完全なんじゃねーのか？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:22:34.977 ID:6qQwtBgo0]

玄米だけで必要な栄養全部取ろうとしたら
現代だとカロリー過多になりそう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:22:36.406 ID:MqiEVrIn0]

>>5
言わない
それは主観の世界だから

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:24:06.734 ID:gRqpyNxV0]

>>8
それなら完全栄養食も主観じゃん
辞書にそんな言葉ないんだから

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:25:08.856 ID:Xfw4j5eL0]

性別年齢職業環境その他個人差もあるのに完全栄養食なんてできるわけないと思うんだが

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:26:12.450 ID:ez3riuPE0]

なんで玄米が完全栄養食なん？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:26:41.676 ID:MqiEVrIn0]

>>9
そんなものは存在しないから

だけど絶対うまいと思うものはその人の主観では存在するわけ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:26:48.775 ID:dtIedtA9a]

玄米の栄養素なんて白米と大差ないぞ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:27:01.481 ID:gRqpyNxV0]

定義がない言葉を鵜呑みにしてるやつ大杉すぎるんよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:27:05.984 ID:ym0+ra7z0]

うなぎだよね

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:27:39.456 ID:55iDXvZL0]

>>13
なら昔の日本人はなぜ玄米とわずかなおかずで生きれたんだ？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:28:35.196 ID:MqiEVrIn0]

>>13
大差あるけど

食物繊維やビタミンの複合量が全く違う

白米は体に良いモノを削って糖分に特化してる毒とまでは言わないけど食い過ぎ注意な食べ物だよね

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:28:55.258 ID:ez3riuPE0]

>>16
昔の日本人は短命なんや…

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:29:54.963 ID:55iDXvZL0]

>>17
そもそもなんでわざわざ栄養素削って玄米を白米にしてるんだ？
バカなの死ぬの？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:30:06.746 ID:24dMR8w+a]

>>16
玄米食っている時代の日本人なんて今と比べたらとんでもない早死だろう
玄米は食物繊維含んでいるから健康的と言われているが食物繊維って栄養素じゃねえし

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:30:19.745 ID:MqiEVrIn0]

>>18
肉食わないからだよ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:31:02.065 ID:MqiEVrIn0]

>>19
糖分は美味いから

だから糖尿病が多いだろ日本人

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:31:15.444 ID:Q54AGQ+c0]

じゃあ肉でいいな

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:32:09.732 ID:MqiEVrIn0]

>>23
肉も野菜も炭水化物もバランスよく食べないとだめ

偏食で体に良い事なんて無いから

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:34:31.818 ID:pI146pUn0]

30秒で食事が終わるほうがいいだろ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:35:06.738 ID:48utZJ3t0]

玄米美味いよね

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:38:00.506 ID:nvZoa/yJa]

玄米に何の夢を見ているのか知らないが食物繊維が硬くて不味いから白米が主流になっているだけだぞ
今時は食物繊維摂りたいならオートミールが主流だがアレもクソ不味いからな

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:39:30.323 ID:ez3riuPE0]

>>22
デブになる前に糖尿病になりやすいんだよな
アメ公とかあんな巨デブ多いのに

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:40:31.913 ID:Icic4xYL0]

飽きるし消化悪い

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:41:06.341 ID:uCtKQdpkr]

水と日光で足りるだろ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:41:42.051 ID:MqiEVrIn0]

>>28
太る才能があるから糖尿病回避できるんだよ

デブ＝糖尿病じゃないから

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:43:04.100 ID:MqiEVrIn0]

>>27
玄米が硬いってアゴが弱りすぎでしょ

そんなアゴじゃ全身の力でないぞ

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:43:31.685 ID:55iDXvZL0]

>>29
完全栄養食も飽きそうだけど

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:44:00.183 ID:ez3riuPE0]

>>31
人種間で明らかに差があるのな

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:44:23.190 ID:Icic4xYL0]

>>33
噛合ってないが完全栄養食って何？

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:45:18.498 ID:ez3riuPE0]

ホテルでおいしい玄米食べたことあるんだけどどこの何だったんだろう
色々買って試したけどあそこまでおいしいのに巡り合わない…

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:46:24.391 ID:55iDXvZL0]

>>35
最近売られてる、BASE FOODとかヒュエルとかコンプとか日清の完全メシとか

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:49:28.047 ID:uhULP73Ka]

>>32
白米が主流になっている理由を理解出来ていないのか
どうせお前が言っている玄米って外側精米掛けて一部だけ皮が残っている状態だろ
精米ほとんど掛けない玄米は硬くて不味い上に食物繊維だらけで消化にも悪い
皮が歯にも挟まるしオートミール以上にクソ不味いし
そもそも精米技術が石臼で面倒だからそのまま食うのが本来の玄米だぞ

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:51:19.360 ID:Icic4xYL0]

>>37
知らねえよ
そんなもんお前だけがくってろ

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:51:25.801 ID:HvBHmmeO0]

>>30
植物じゃん

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:51:36.219 ID:55iDXvZL0]

>>38
ロウカット玄米ってやつを食べてるよ

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:52:01.556 ID:Icic4xYL0]

>>36
直接電話して聞けば大体教えてくれるぞ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:53:03.651 ID:MqiEVrIn0]

>>38
市販されてる玄米の話だよ

極論に走っちゃう人は会話が成り立たないんでこれで終わりましょう僕へのレスはもう要らないです

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:53:23.422 ID:8/uGqKCq0]

玄米食べたことないけど雑穀米みたいな感じなの？
麦ご飯と雑穀米は好きでよく食べてる

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:54:19.527 ID:55iDXvZL0]

>>39
有吉「知らないことを偉そうに言うなよ？知らないことは恥！」

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:54:24.614 ID:ez3riuPE0]

>>42
お前頭いいな！
香ばしくて本当に美味かったんだよ
たまに行くホテルだから聞いてみるわ

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:54:29.068 ID:HvBHmmeO0]

>>44
それって美味しいの？

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:55:15.079 ID:55iDXvZL0]

>>44
食ってみろ飛ぶぞ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:55:29.546 ID:MqiEVrIn0]

麦飯は給食のわかめご飯再現するときに使ってるわ

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:55:39.835 ID:izfujNfca]

極論も何も本来の玄米を指すなら精米無しだろ
精米掛けておいてほぼ白米に近いモノ食って栄養素どうこうって白米と大差ないし
食物繊維摂りたいならオートミール食っておけって話になるわ

[0051 警備員[Lv.22][苗] 2024/04/22(月) 00:56:55.024 ID:261ykaRcd]

>>47
メーカー毎に穀物の配分が違うからどれ買ったかで意見分かれると思う
俺は割と好きだけど今は麦と大豆だけ混ぜて炊いてる

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:57:12.989 ID:MqiEVrIn0]

オートミールが日本食に合うわけ無いだろ

ホント極論の人は会話にならない

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:58:50.194 ID:55iDXvZL0]

ハイパーメディアクリエーターの高城剛（沢尻エリカの元夫）は玄米しか食べない生活らしい
今もしてるかは知らんが

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:59:32.633 ID:ez3riuPE0]

そういえばオートミールって食べたことないな
近所だとあんまり売ってるとこも見ないし
どんな味なんだろ

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 00:59:50.596 ID:v4fhIReIa]

>>52
本当にアホなのお前？
このスレは完全栄養食か玄米食うかのスレだぞ
日本食の話なんかしてねえからな

日本食ありきで会話するなら白米でいいし
おかず合わせればどうとでもなるわ

[0056 警備員[Lv.22][苗] 2024/04/22(月) 00:59:52.114 ID:261ykaRcd]

>>52
合う訳ないって決めつけも極論じゃね

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:01:38.708 ID:5VXTNJZl0]

そういやアミノ酸スコアはどうなってんだ？パンとかだよな？

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:02:10.271 ID:8/uGqKCq0]

>>54
ゲロ

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:04:30.769 ID:ez3riuPE0]

>>58
マジかwwwwww
まあものは試しで見かけたら一度くらいたべてみるか

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:04:48.881 ID:55iDXvZL0]

>>57
完全栄養食には一応タンパク質も結構入ってるっぽい
玄米にはあまり入ってないから、そこは他で取るしかないな

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:06:35.948 ID:8/uGqKCq0]

>>59
量は少ないのにしとけよ
俺は何をとち狂ったのか確か1kgぐらい買っちまって消費に困ってフードプロセッサーで細かくして
砂糖と卵とベーキングパウダー入れてホットケーキにしてなんとか消費した
もう二度と買わないと思う

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:07:04.502 ID:Gh4E9fFTM]

玄米は消化が悪くて長生きできない

[0063 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:07:26.571 ID:huWm7g6la]

>>59
オートミールはアスリートやモデルか意識高い奴しか食っていないよ
硬くて糞不味いから水に浸して放置してふやかしてから食うなどの手法が普通に行われている

[0064 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:07:31.053 ID:55iDXvZL0]

>>62
ロウカット玄米だと消化もいいぞ

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:09:06.084 ID:MqiEVrIn0]

>>55
俺がしてるんだけど

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:09:28.088 ID:MqiEVrIn0]

>>56
じゃぁオートミールで刺身食べてればいいよ

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:09:34.289 ID:9dv/HA7AM]

オートミール普通に食べてるんだが

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:10:42.417 ID:Gh4E9fFTM]

>>64
騙されてるだけ

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:11:35.254 ID:55iDXvZL0]

>>68
普通に白米くらい柔らかいぞ

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:13:18.075 ID:IwyIZPCza]

>>55
だから何だよ？お前が一人で勝手に日本食の話をしているだけだろ
オートミールが日本食に合わないから極論とかお前一人の基準でごちゃごちゃ抜かしているんじゃねーよ
誰も日本食に合うかどうかなんて話していねえから馬鹿なの？お前？

[0071 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:14:17.779 ID:gR+E20TE0]

昔の人も玄米と味噌と少しの野菜を食べてりゃ理想的って言ってたしな。

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:15:41.035 ID:8LHI3VXX0]

餃子でええやん

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:18:21.572 ID:MqiEVrIn0]

>>70
安価間違えてますよ

そう勝手に僕がしてる話オートミールは日本食に合わない

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:19:42.027 ID:MqiEVrIn0]

>>71
その食生活の頃は日本人短命だったけどな
乳児の死亡率除いても

西洋医学がまだちゃんと入ってないっていうのも影響はしてるだろうけど

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:20:21.225 ID:MqiEVrIn0]

>>72
カルシウムとか足りない

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 01:22:31.517 ID:gR+E20TE0]

>>74
短命っても怪我や病気がなければ50歳までは生きれたし、生命としては十分すぎる寿命だから、まあまあ完全食と言ってもいいんだよね。

[0077 警備員[Lv.8(前20)][苗] 2024/04/22(月) 02:10:48.786 ID:psqJphjT0]

点滴でよくね？

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 02:31:31.838 ID:RI1blR1E0]

>>1
玄米に雑穀混ぜて炊いて食ってる

[0079 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 02:32:50.433 ID:RI1blR1E0]

あと、最近発見したのは抹茶の松葉茶を飲んでると糞が臭くならない

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/22(月) 03:00:05.745 ID:MqiEVrIn0]

>>76
僕は肉は食わないとだめだと思うけどね