長時間寝て起きたら体がだるいとき最悪だよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/21(日) 20:41:26.069 ID:xGo7LAf0d]

長時間寝たんだから寝覚めよくないと時間の無駄じゃね

[0002 ナショナル ◆jugpOoI8shYQ 2024/04/21(日) 20:42:16.313 ID:SXd/0+Ro0]

睡眠の質上げてるために努力しろよ
日光浴びてスマホ見ずに寝て睡眠の質上げる飲み物やサプリのんでさ。