おなかぽっこり引っ込める方法おしえて
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
いちおうプランクはしてるけど
全然シックスパックにならんのよ プランクはそこまで劇的な効果ないって筋トレお兄さん達から聞いたよ あんたみたいな豚の裸なんて見たくないんだからね!! 70kgってそんなデブでもないじゃん
おなかだけヤバいの、、
なんか病気なんかも 腕や肩周りはそこまでだからマジで腹だけだな…
18だと酒でもないし…
どんな食生活してるんだ?普段運動は?
病院で診てもらったことないの? こんなの単なる怠惰だろ
病院なんか行ったら笑われるわ
半年間毎日飯半分にしてジョギングしてそれでも体型が変わらなかったら医者に見せろ 168で70はかなりデブだぞ
高校でスポーツとかやってなかったのか
30代ならわかるが10代でその身体はやばいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています