全然寝れないんだけどどうしたらいい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/04/21(日) 03:07:34.279 ID:WJGyfZ0y0]

昨日も3時間しか寝てないし朝7時に起きてるっていうのに

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/21(日) 03:08:05.210 ID:QYbZkaHh0]

ブルーライト発してる物を見ない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/21(日) 03:08:18.774 ID:OkNei2S/0]

まあ目をつぶってるだけでも回復するしなー
と気楽に考える

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/21(日) 03:10:13.485 ID:FxJkGYj20]

タバコやめろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/21(日) 03:11:14.867 ID:z0Prw59e0]

寝る前は歯を磨け

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/21(日) 03:15:00.970 ID:SmEa7Gq00]

つべでヒーリングミュージック聴きながら目を瞑れ