0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/20(土) 20:32:43.947ID:F2vHge030あくまで砂糖の置き換えだから目安量とかはないよ
食物繊維摂ってればそれが善玉菌の餌になるから、オリゴ糖は必要ないって話になる
探検
上白糖買うかグラニュー糖買うかでもう15分くらいスーパーで悩んでる
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あくまで砂糖の置き換えだから目安量とかはないよ
食物繊維摂ってればそれが善玉菌の餌になるから、オリゴ糖は必要ないって話になる
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