消化の悪いものってなに？？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:27:12.299 ID:DBpmotsF0]

みかん

[0002 警備員[Lv.10][苗] 2024/04/19(金) 06:27:39.133 ID:QMr40FT/0]

🦑

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:28:00.570 ID:gxyH7+1f0]

とうもろこし

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:28:36.397 ID:QQGW12gY0]

カレー

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:32:04.688 ID:DBpmotsF0]

カレーて消化悪いっけ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:33:26.013 ID:hlD3oQd80]

>>5
うん
脂っこいもの、香辛料多いもの、食物繊維豊富なもの

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:34:09.058 ID:GuQ8WZzl0]

ワカメ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:34:16.581 ID:DBpmotsF0]

そうかカツカレーとか最悪だな
イカリングカレーとかサラダにトウモロコシ入ってたり

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:35:08.873 ID:rHNtYM/E0]

こんにゃく
食物繊維を多く含む野菜

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:35:17.997 ID:qj9OwFCs0]

無機物

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:36:31.284 ID:Xt5GDbQa0]

悪いというか時間のかかるものとそうでないものを把握するのが得策
まず小麦系は異常に時間かかるから食前8時間は空けたほうが良い
最も早いのはフルーツ
日本人はフルーツ食べなさ過ぎ
野菜より消化早いから胃腸が起きてない朝とかおすすめ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:36:31.811 ID:DBpmotsF0]

海藻とか海綿体もわるいんか

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:36:38.216 ID:1/6ylaie0]

えのき

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:37:04.432 ID:DBpmotsF0]

>>11
フルーツ高いからな

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:37:15.092 ID:Xt5GDbQa0]

>>12
海藻類はケツから出てもまた洗って食えると言われるほど消化遅い

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:37:19.491 ID:GuQ8WZzl0]

報連相

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:37:50.996 ID:i0UpTJzQ0]

消化に悪いっていうとネガティブなイメージだけど腹持ちがいいってことだから物によってはダイエットに有効だし悪い事ばっかりじゃない

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:38:04.967 ID:Xt5GDbQa0]

>>14
一日の食事回数減らしてでもフルーツは取ったほうがいい
オススメはキウイ日持ちするから
それとバナナ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:38:21.295 ID:rHNtYM/E0]

これら
https://i.imgur.com/TbHcMNY.png

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:38:31.619 ID:DBpmotsF0]

なるほどさすがおまえら

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:38:57.038 ID:Xt5GDbQa0]

>>17
腹持ちを気にしてるうちは一生痩せれない
大切なのは空腹に慣れること
デブは空腹だと不安になる

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:39:36.325 ID:GuQ8WZzl0]

雑穀米

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:39:38.843 ID:2NgDbFCV0]

電気火災

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:40:39.206 ID:hlD3oQd80]

https://i.imgur.com/3o353vc.png

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:41:01.089 ID:i0UpTJzQ0]

>>21
そんな考えは古いよ
今はダイエットも血糖値をなるべく一定にするやり方が王道
ちなみに今の果物は糖度高いから食べ過ぎれば血糖値もあがるし中性脂肪にもなるからやみくもにはオススメされない

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:41:51.055 ID:DBpmotsF0]

>>24
果物わりとよくないのか

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:46:11.815 ID:Xt5GDbQa0]

>>25
まず俺は素食提唱してるから食べ過ぎってのはありえない
血糖値なんざ普通に一日食ってりゃ下がらん
坊さんみたいな食事してたらそりゃ下がるけど
フルーツだって山盛り食えなんて言ってない

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:46:29.481 ID:hlD3oQd80]

>>26
食物繊維が消化には良くないって言ったろ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:47:05.142 ID:Xt5GDbQa0]

>>26
は？悪くねーよ
どんだけ胃もたれててもフルーツなら難なく食べれるじゃん何だよこの表は

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:47:14.577 ID:eN3gdAiVr]

でも消化に悪いもんの方が美味いよね

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:47:57.470 ID:GuQ8WZzl0]

ウンチに消化されないまま出てくる食べ物をあげるスレじゃないのか

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:48:35.627 ID:hlD3oQd80]

>>29
お前がデタラメなだけ
消化に良い悪いってのは腸に吸収されやすいかどうか負担をかけるかどうかの医学的なもの
体に良い悪いとは全く別の基準

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:49:59.618 ID:DBpmotsF0]

>>31
最近うんこの中の現物を見ないな

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:50:50.261 ID:Xt5GDbQa0]

>>32
だからフルーツ吸収されやすいだろ特にキウイ

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:50:57.685 ID:DBpmotsF0]

うーん難しいな
消化悪いと胃に悪いってイメージだわ

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:51:29.628 ID:hlD3oQd80]

>>34
キウイなんて最悪だぞ
特に種

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:52:01.710 ID:i0UpTJzQ0]

自分の狭い経験だけで物を言うやつは無視でいい

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 06:55:01.818 ID:dDCQw5mX0]

消化いいとお腹空くじゃん

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 07:06:55.707 ID:jiv1BOWM0]

こんにゃく

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 07:30:52.198 ID:IBkCo0x00]

>>34
何だ結局知ったかぶりして根拠なかったのかよ

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 08:23:01.154 ID:RJAC1GlP0]

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[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 09:15:47.002 ID:RJAC1GlP0]

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[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 10:08:40.255 ID:RJAC1GlP0]

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