0002警備員[Lv.10][苗]2024/04/19(金) 06:27:39.133ID:QMr40FT/0 🦑 0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:28:00.570ID:gxyH7+1f0 とうもろこし 0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:28:36.397ID:QQGW12gY0 カレー 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:32:04.688ID:DBpmotsF0 カレーて消化悪いっけ 0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:33:26.013ID:hlD3oQd80>>5 うん 脂っこいもの、香辛料多いもの、食物繊維豊富なもの 0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:34:09.058ID:GuQ8WZzl0 ワカメ 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:34:16.581ID:DBpmotsF0 そうかカツカレーとか最悪だな イカリングカレーとかサラダにトウモロコシ入ってたり 0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:35:08.873ID:rHNtYM/E0 こんにゃく 食物繊維を多く含む野菜 0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:35:17.997ID:qj9OwFCs0 無機物 0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:36:31.284ID:Xt5GDbQa0 悪いというか時間のかかるものとそうでないものを把握するのが得策 まず小麦系は異常に時間かかるから食前8時間は空けたほうが良い 最も早いのはフルーツ 日本人はフルーツ食べなさ過ぎ 野菜より消化早いから胃腸が起きてない朝とかおすすめ 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:36:31.811ID:DBpmotsF0 海藻とか海綿体もわるいんか 0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:36:38.216ID:1/6ylaie0 えのき 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:37:04.432ID:DBpmotsF0>>11 フルーツ高いからな 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:37:15.092ID:Xt5GDbQa0>>12 海藻類はケツから出てもまた洗って食えると言われるほど消化遅い 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:37:19.491ID:GuQ8WZzl0 報連相 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:37:50.996ID:i0UpTJzQ0 消化に悪いっていうとネガティブなイメージだけど腹持ちがいいってことだから物によってはダイエットに有効だし悪い事ばっかりじゃない 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:38:04.967ID:Xt5GDbQa0>>14 一日の食事回数減らしてでもフルーツは取ったほうがいい オススメはキウイ日持ちするから それとバナナ 0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:38:21.295ID:rHNtYM/E0 これら https://i.imgur.com/TbHcMNY.png0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:38:31.619ID:DBpmotsF0 なるほどさすがおまえら 0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:38:57.038ID:Xt5GDbQa0>>17 腹持ちを気にしてるうちは一生痩せれない 大切なのは空腹に慣れること デブは空腹だと不安になる 0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:39:36.325ID:GuQ8WZzl0 雑穀米 0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:39:38.843ID:2NgDbFCV0 電気火災 0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:40:39.206ID:hlD3oQd80https://i.imgur.com/3o353vc.png0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:41:01.089ID:i0UpTJzQ0>>21 そんな考えは古いよ 今はダイエットも血糖値をなるべく一定にするやり方が王道 ちなみに今の果物は糖度高いから食べ過ぎれば血糖値もあがるし中性脂肪にもなるからやみくもにはオススメされない 0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:41:51.055ID:DBpmotsF0>>24 果物わりとよくないのか 0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:46:11.815ID:Xt5GDbQa0>>25 まず俺は素食提唱してるから食べ過ぎってのはありえない 血糖値なんざ普通に一日食ってりゃ下がらん 坊さんみたいな食事してたらそりゃ下がるけど フルーツだって山盛り食えなんて言ってない 0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:46:29.481ID:hlD3oQd80>>26 食物繊維が消化には良くないって言ったろ 0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:47:05.142ID:Xt5GDbQa0>>26 は?悪くねーよ どんだけ胃もたれててもフルーツなら難なく食べれるじゃん何だよこの表は 0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:47:14.577ID:eN3gdAiVr でも消化に悪いもんの方が美味いよね 0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:47:57.470ID:GuQ8WZzl0 ウンチに消化されないまま出てくる食べ物をあげるスレじゃないのか 0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:48:35.627ID:hlD3oQd80>>29 お前がデタラメなだけ 消化に良い悪いってのは腸に吸収されやすいかどうか負担をかけるかどうかの医学的なもの 体に良い悪いとは全く別の基準 0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:49:59.618ID:DBpmotsF0>>31 最近うんこの中の現物を見ないな 0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:50:50.261ID:Xt5GDbQa0>>32 だからフルーツ吸収されやすいだろ特にキウイ 0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:50:57.685ID:DBpmotsF0 うーん難しいな 消化悪いと胃に悪いってイメージだわ 0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:51:29.628ID:hlD3oQd80>>34 キウイなんて最悪だぞ 特に種 0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:52:01.710ID:i0UpTJzQ0 自分の狭い経験だけで物を言うやつは無視でいい 0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 06:55:01.818ID:dDCQw5mX0 消化いいとお腹空くじゃん 0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 07:06:55.707ID:jiv1BOWM0 こんにゃく 0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 07:30:52.198ID:IBkCo0x00>>34 何だ結局知ったかぶりして根拠なかったのかよ 0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 08:23:01.154ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 09:15:47.002ID:RJAC1GlP0 linux linux linux linux 0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 10:08:40.255ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 10:09:34.462ID:tQGnRMzt0 あぶらっこいもの 0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 11:02:52.372ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 11:55:52.605ID:RJAC1GlP0 linux linux linux linux 0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 11:58:09.420ID:DBpmotsF0 Linuxって消化悪いのか 0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 12:50:57.693ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 13:43:05.946ID:RJAC1GlP0 linux linux linux linux 0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 13:43:09.252ID:RJAC1GlP0 linux linux linux linux 0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 14:35:10.089ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 15:27:12.482ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 16:20:12.161ID:RJAC1GlP0 linux linux 0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 17:12:18.965ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 17:13:59.596ID:tqKbsqBr0 そば、あぬす 0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 17:14:03.380ID:tqKbsqBr0 そば、あぬす 0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 18:06:30.477ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 18:58:34.337ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 19:50:38.843ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 20:42:42.076ID:RJAC1GlP0 linux linux 0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 20:43:19.059ID:EAGFNman0 繊維 0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 21:35:48.972ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 21:35:53.024ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 22:28:53.807ID:RJAC1GlP0 linux linux linux linux 0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 23:20:57.632ID:RJAC1GlP0 linux linux linux 0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/19(金) 23:33:51.745ID:n019UWyA0 粉末加工されてない植物の殆ど 0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 00:25:56.804ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 01:18:03.549ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 01:21:27.555ID:a95dnDw1r なんでこのスレまだ生きてるんだよ 0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 01:46:28.609ID:4FA+S3kMH>>69 いいだろ別に 0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 02:39:18.205ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 03:32:27.287ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 04:24:30.051ID:mIeiT9xN0 linux linux 0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 05:16:33.092ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 06:08:36.246ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 07:00:39.872ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 07:53:21.972ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 08:45:42.312ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 09:38:07.085ID:mIeiT9xN0 linux linux 0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 10:30:10.127ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 11:22:12.647ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 12:14:19.322ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 13:06:23.805ID:mIeiT9xN0 linux linux 0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 13:59:25.338ID:mIeiT9xN0 linux linux 0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 14:51:27.248ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 15:44:21.771ID:mIeiT9xN0 linux linux 0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 16:36:24.251ID:mIeiT9xN0 linux linux 0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 17:28:24.948ID:mIeiT9xN0 linux linux 0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 18:20:30.488ID:mIeiT9xN0 linux linux linux 0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 19:12:34.580ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 20:04:39.594ID:mIeiT9xN0 linux linux 0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 20:56:42.404ID:mIeiT9xN0 linux linux linux linux 0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 21:48:47.613ID:mIeiT9xN0 linux linux 0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/20(土) 22:40:50.976ID:mIeiT9xN0 linux linux linux