太るから1日1食にしてるけど腹減りすぎて具合悪い

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:03:28.380 ID:7agz4L2/d]

ストレスたまりまくるし

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:04:25.853 ID:oB420Ri8d]

そんなダイエットはたいへん
俺は三食以上食べてるけどダイエットしてる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:05:29.700 ID:XPokk3sXr]

間隔が開きすぎると血糖値が上がりやすくなるらしい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:06:18.009 ID:1PmuWoFwd]

だっせ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:07:11.922 ID:Ck8bmIAD0]

おっさんだから1日1食でじゅうぶんだけどな
腹が減ったら食うみたいな感じにしてる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:09:47.208 ID:uWOKzaRX0]

３食食わんと禿げるぞ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:10:18.642 ID:oB420Ri8d]

>>6
これ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:14:32.042 ID:LjqMMODq0]

>>6
1食だけどフサってるけど

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:16:31.633 ID:oB420Ri8d]

>>8
どのくらいの期間その生活してる？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:19:13.942 ID:Ck8bmIAD0]

俺もドフサだ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:20:38.946 ID:oB420Ri8d]

>>10
どのくらいの期間その生活してる？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:22:32.489 ID:Ck8bmIAD0]

>>11
10年くらい
1食を時間かけてのんびり食ってるよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:23:26.275 ID:oB420Ri8d]

>>12
へーじゃあ剥げない人もいるってことか

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:27:32.710 ID:dU/O0WOe0]

オートファジーてやつか

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:28:39.100 ID:LjqMMODq0]

>>9
5年かな
まぁ、朝昼はプロテインだけどね
ファスティング中はたんぱく質不足になるからプロテインは良しとされてる

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:30:49.711 ID:Ck8bmIAD0]

>>13
あとジャンクフードは食わないね
禿げるのは体質とか遺伝じゃないの？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:34:25.866 ID:oB420Ri8d]

>>15
それならわかる

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:34:53.214 ID:oB420Ri8d]

>>16
そういうのもでかいと思うけど
栄養不足の人もいると思ってる

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/17(水) 06:40:12.287 ID:Ck8bmIAD0]

>>18
あー栄養不足で禿げるのか
基本的に自炊で野菜とタンパク質多めに摂ってる
ストレスとかで頭皮が硬くなったら禿げるらしいぞ