肌荒れ酷いから今日からオナ禁するわ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:02:48.020 ID:YLR5B+8b0]

頑張る

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:03:08.455 ID:bUStmwS3d]

オナ禁しても荒れるものは荒れる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:04:07.218 ID:ay633zHid]

結局ビタミンCの暴露食いとミネラルウォーター2リットルに勝るものなし

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:05:09.696 ID:ay633zHid]

理想は食後もオヤツ後も必ず100ミリグラム前後のビタミンC補給。そんで水分補給はすべてミネラルウォーター

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:05:54.091 ID:/blqlVe30]

肌なんて基本体質5割くらい、努力2割、環境3割だからそうそう変えられないよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:05:54.713 ID:ay633zHid]

んなバカな？って思うだろうが実際それ一週間も試したことないだろ？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:06:00.316 ID:UWsejokH0]

水飲んでビタミン剤飲んでスキンケアして寝ろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:06:13.681 ID:/blqlVe30]

なんか一人でしゃべり出してるアホおるやん

[0009 あむあむ ◆Ziw22T3Lfp.C 2024/04/16(火) 15:06:43.974 ID:+cKbF/pO0]

やばいやついる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/16(火) 15:09:17.121 ID:HYI+ggDzd]

半身浴もいいぞ