0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/14(日) 13:24:47.821ID:80QT+/50M ワイガチ市民ランナー 真冬の雨でも外走る 真夏は朝方走る ハイ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/14(日) 13:25:04.237ID:3SDqwluP0 冬はいいんだけど夏がしんどくて夏場だけ宅トレかジムメインにしてる 夏場は夜とか早朝でも暑すぎて無理
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/14(日) 13:28:06.862ID:9YGj3kPa0 俺3年やって16kg痩せて踏み台昇降に移行して1日3〜6時間やってたら足底筋膜炎になったわ ジムで自転車漕ぐだけにしとけばよかった