元気になる食べ物教えてくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:19:16.791 ID:dqbA1tUi0]

頼む

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:19:44.796 ID:Qgc8IViDa]

彼女の手料理食べなよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:19:49.787 ID:0mJhpVRv0]

>>1の手料理

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:19:53.712 ID:4LA6DaVt0]

元気玉

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:20:02.550 ID:vfjILAjq0]

自然薯

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:20:06.175 ID:8GeK7IGVd]

ひろゆき

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:20:07.751 ID:dqbA1tUi0]

>>2
彼女いないが

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:20:20.180 ID:SbtyWmFJd]

ごつ盛り塩担々麺

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:20:25.367 ID:dqbA1tUi0]

>>3
カップラーメンでいいのか

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:20:34.095 ID:/8jxiEBf0]

ラーメン

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:21:19.423 ID:tCfUUR9l0]

鍋

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:25:37.503 ID:kgznchAQ0]

ミスド

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:25:53.547 ID:LjWXUnVh0]

マジレスすると
豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復を促進する

[0014 警備員[Lv.5][苗]:0.00326813 2024/04/08(月) 17:27:16.160 ID:Bd3DYDVV0]

>>13
B2、B12も必要ですよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:28:38.413 ID:X50hPjjF0]

>>14
B3～11は？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:30:11.843 ID:efSYIStzd]

目の前に火があるとアガる
焼き肉とかお好み焼きとか

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:30:15.128 ID:9nGt4Zqm0]

ニラ玉とか？

[0018 警備員[Lv.5][苗]:0.00326813 2024/04/08(月) 17:30:32.956 ID:Bd3DYDVV0]

>>15
知らない
他には葉酸とかパントテン酸あたりがビタミンB群で有効って言われてるやつだよね

[0019 警備員[Lv.0][苗]:0.00326813 2024/04/08(月) 17:31:26.741 ID:Bd3DYDVV0]

とりあえず真面目ににんにく卵黄は効く

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:36:17.291 ID:6qVcNqd7a]

鶏レバーのワイン煮をキムチと食べると
身体がホカホカすると感じていたけど
B郡で疲労回復してたのか

[0021 警備員[Lv.1][苗]:0.00330663 2024/04/08(月) 17:38:47.489 ID:Bd3DYDVV0]

>>20
レバーには亜鉛も豊富だ
赤ワインにはポリフェノールがたくさん含まれてる
キムチもちゃんと発酵して作られてるものは身体にいい
ずいぶんと健康的な食事だな？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:39:15.391 ID:z/dzpalFH]

ウバタマ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:41:07.599 ID:C+KNc12M0]

好きなもの食べるのが一番では……

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:42:17.370 ID:ew9iIK/2d]

漬け鮪の山かけに刻んだオクラと鰹節かけたやつ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:43:12.131 ID:nKqcZASq0]

https://i.imgur.com/87ZtaXo.jpg
https://i.imgur.com/QxZCOP4.jpg
https://i.imgur.com/01Tu8Sd.jpg
https://i.imgur.com/riyqFZk.jpg

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:44:04.343 ID:kfdr8yyM0]

にんにく卵黄

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:51:25.989 ID:C0qslp08d]

マムシ汁

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:52:13.855 ID:/W3IXX920]

アベノミクスの果実

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 17:53:34.179 ID:QWiSIlyL0]

玄米、ライ麦パン、全粒粉パン