寝ながら痩せる運動ない？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 21:12:38.973 ID:BZnEN9sFd]

めんどくさがりでもできるやつ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 21:13:15.402 ID:Q1akEh140]

ドラゴンフラッグ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 21:13:32.779 ID:+yE0nSnP0]

肛門にホースつけてお湯いれて出す繰り返す

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 21:14:42.899 ID:ttUYNOnp0]

寝続ける。便所と水分補給だけ起きる1ヶ月やれば病的に痩せて立てなくなる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 21:14:55.503 ID:V/GlU1IZ0]

腹筋に力入れるを繰り返しする

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 21:15:38.534 ID:t/KKKKJv0]

https://i.imgur.com/9w3hTPQ.jpeg

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 21:15:45.953 ID:xhEEPEha0]

右手・右足、左手・左足
なくてもいいのはどれ？