0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/04(木) 15:58:51.152ID:9IdPhJApa0404 単なるガリガリを除いて、女ウケする細身は実はそこそこの筋肉によって作られる それを理解せず筋トレを拒めば、気づけばお腹ぽっこりおじさんの出来上がり