一番痩せるのってどう考えてもランニングだよな？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:02:34.438

俺２ヶ月くらい1日2万歩近く歩いてるけど走った途端クッソきつい

こんなん絶対痩せるやん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:03:11.548

なにを言ってるのかわからん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:03:25.467

ランニングは別に痩せない
食事が全て

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:04:17.946

歩くのは負荷が足りないのよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:06:09.171

限界まで食いまくって気絶するの繰り返せばなんか勝手に痩せてくようなるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:06:16.912

>>3
食事は当たり前やん
それプラスよ
>>4
散歩レベルの歩きじゃ全然足りんよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:09:08.110

久しぶりに歩数計みたら歩数少なくなってたわ歩くの早くなったんだな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:09:11.433

>>6
筋トレしろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:10:09.913

ウォーキングだけでも40kg痩せたけどなぁ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:12:20.579

胃バイパス手術は？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:15:17.336

>>9
意味わかんねえよ知的障害者

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:20:43.250

水泳は？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:21:51.209

一日中、食べることを忘れて5chしてみ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:23:40.463

うんこを出し続けろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:26:14.323

ランニングをするくらいなら自転車に乗れ
なぜか？ソレは筋肉の使用量が違うからだよ
で、筋トレよりも有酸素運動のほうがいい
なぜか？筋肉の使用量が多いからだよ
つまり、自転車に乗れ
痩せたいなら自転車に乗れ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:27:20.190

運動ってさ、終わったあと疲れるやん
疲れたら、俺頑張ったなーってなるやん
だから、その分食べてもええか？ってなるやん　

だから痩せない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:28:22.195

脂肪吸引じゃないの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:28:56.147

ランニングにいい季節になってきたな
俺真夏に脱水寸前まで走ってキンキンに冷えたコーラ一気飲みするのが一番好きなんだよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:33:21.430

🏊🏊‍♀🏊‍♂🦈

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:34:08.210

カロリーの概念すら理解できない奴って境界知能かなんかなのかな？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/04(木) 05:58:43.439

まじで食事