0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 22:53:49.247ID:T4SLDpYh0 買い物 https://i.imgur.com/QjZzWcd.jpg
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 22:55:06.043ID:T4SLDpYh0 牛肉に塩こしょうおろしにんにくおろししょうがしょうゆあちみつ酒みりんいれてもんで寝かせます https://i.imgur.com/3UEpcTO.jpg https://i.imgur.com/YZWY06p.jpg
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 22:56:25.537ID:T4SLDpYh0 かまぼこ(130円)切ります 桜の塩漬けの塩抜きします https://i.imgur.com/hFJh56P.jpg
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 22:57:30.979ID:CTGSCvFf0 アラフォーバツイチクッキングタイムキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 22:57:38.508ID:T4SLDpYh0 1品目 桜かまぼこ かまぼこちゃんと厚く切ればよかった https://i.imgur.com/Wppkx84.jpg
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 22:58:09.544ID:T4SLDpYh0 >>9 いつもてきとうです! >>10 こんばんは! バツイチやめてー!
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 22:58:56.553ID:T4SLDpYh0 2品目 パックから出したほたるいか ほたるいか大好きです 春ですね! https://i.imgur.com/neUjmTi.jpg
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:01:05.542ID:T4SLDpYh0 冷凍してたホタテとねぎを焼きます バターにんにくいれます さっきの肉の切れ端いれます 焦がししょうゆで風味づけ https://i.imgur.com/A8LNzuG.jpg https://i.imgur.com/DnSWwv4.jpg https://i.imgur.com/1hKECv4.jpg https://i.imgur.com/yrOuQJX.jpg
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:02:46.887ID:T4SLDpYh0 3品目 ほたてバター焦がししょうゆ 書き忘れたけどレモン汁もいれてます https://i.imgur.com/fR1Quiq.jpg
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:04:17.774ID:T4SLDpYh0 たまねぎ切って水にさらします カツオ切ります 4品目 かつお https://i.imgur.com/6371dBy.jpg https://i.imgur.com/Ba67ADm.jpg
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:06:26.157ID:T4SLDpYh0 休ませておいた肉をフライパンで表面だけ焼きます 炊飯器にお湯いれて肉をぽいします 保温 https://i.imgur.com/4hDx2BX.jpg https://i.imgur.com/NbUpQVb.jpg
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:07:39.622ID:T4SLDpYh0 その後肉のことを忘れていて熱いれすぎちゃいました はじっこはほぼミディアム 失敗 https://i.imgur.com/CybLVYV.jpg https://i.imgur.com/TwcYfNa.jpg
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:08:20.958ID:T4SLDpYh0 >>25 にんにくしょうがいいですね! わさびにしたのはかまぼこの残りだからです! まさとじゃないです!
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:10:27.363ID:T4SLDpYh0 骨付き鶏肉としょうがを煮込みます ねぎときのこいれます https://i.imgur.com/WmmCQWw.jpg https://i.imgur.com/7ieFVvL.jpg
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:11:22.216ID:T4SLDpYh0 うすく味付けして完成 5品目 鶏鍋 https://i.imgur.com/Y1OtisY.jpg 大根いれてたの忘れてた
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:12:01.402ID:T4SLDpYh0 >>31 乾杯! >>32 あー美濃焼かも! 中部地方だったのはたしか
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:13:14.193ID:T4SLDpYh0 肉の切れ端は、肉汁ソースを煮詰めたものにからませてサンドイッチの具材にしました https://i.imgur.com/Nakw3Q1.jpg
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:13:47.420ID:T4SLDpYh0 書くの忘れてたけどサンドイッチは6品目ですね 次の日のランチです
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:15:13.530ID:T4SLDpYh0 鶏鍋の鶏肉は味付け前にすこしとります ピマーンとごま油と塩であえます 7品目 鶏ピマーン https://i.imgur.com/z2FLklB.jpg https://i.imgur.com/TI8cRwB.jpg https://i.imgur.com/X2mHtGl.jpg
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:16:26.191ID:T4SLDpYh0 たまねぎすります 炒めます しょうゆ酒みりんはちみつリンゴ酢で味付け https://i.imgur.com/g4FFnr2.jpg https://i.imgur.com/oDgTD6Q.jpg https://i.imgur.com/S00p8L3.jpg
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:17:26.541ID:T4SLDpYh0 ガーリックライス作ります https://i.imgur.com/cMjZmr4.jpg https://i.imgur.com/DLirFFG.jpg
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:19:15.199ID:l5m5lUqK0 いつも美味しそうなのいっぱいだね 料理眺めてヨダレ垂らしながら寝るよ おやすみー( ˇωˇ )
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:19:15.593ID:T4SLDpYh0 作っておいたさっきの牛肉はローストビーフです 火入れすぎて後悔しかない ガーリックライスにまきます さっきのたまねぎソースと温泉卵をのせます 8品目 ローストビーフ丼 https://i.imgur.com/8JedEoV.jpg 温泉卵は炊飯器にお湯はって卵いれとけばすぐできます
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:20:30.903ID:T4SLDpYh0 サニーレタス ピマーン トマト https://i.imgur.com/8wjl8es.jpg https://i.imgur.com/lJHDH7z.jpg
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:20:54.291ID:T4SLDpYh0 ドレッシングであえる https://i.imgur.com/knN5VdB.jpg
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:21:37.870ID:T4SLDpYh0 チーズと温泉卵かけてできあがり 8品目 シーザーサラダ https://i.imgur.com/cqe7FCi.jpg
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:22:39.194ID:T4SLDpYh0 ドレッシングは塩こしょうオリーブオイルマヨネーズリンゴ酢白ワインビネガー砂糖です キューピーのシーザードレッシング好きで似せて作ってます
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:23:35.731ID:T4SLDpYh0 エリンギきります 鶏肉は塩こしょうタイムオレガノすりこませます なんかグロい https://i.imgur.com/4GULOIV.jpg
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:24:00.446ID:T4SLDpYh0 じゃがいもゆでます 新じゃが https://i.imgur.com/T7aD2f2.jpg
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:24:36.560ID:T4SLDpYh0 ヘルシオ様に祈願します https://i.imgur.com/ieM7e6o.jpg
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:25:07.765ID:T4SLDpYh0 松の実とサラダ油をミキサー https://i.imgur.com/2CdEvka.jpg
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:25:40.072ID:T4SLDpYh0 やっすいバジルもミキサー https://i.imgur.com/MvujbQr.jpg https://i.imgur.com/ZZbDQj8.jpg
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:26:53.492ID:T4SLDpYh0 鶏肉にバジルソースかけて完成 9品目 鶏バジル https://i.imgur.com/MNpczKF.jpg
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:27:34.566ID:T4SLDpYh0 冷凍ホタテとエリンギまた焼きます にんにくバターです https://i.imgur.com/3DGfO1s.jpg
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:28:13.918ID:T4SLDpYh0 10品目 ほたてバジル https://i.imgur.com/njvlrOX.jpg
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:29:34.697ID:T4SLDpYh0 鶏肉に塩こしょうヨーグルトおろししょうがおろしにんにくターメリックカルダモンチリペッパークミンコリアンダーオールスパイスヨーグルトをいれてもみます スパイス配合はてきとうです https://i.imgur.com/TGFSJID.jpg
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:30:10.094ID:T4SLDpYh0 鶏肉をしばらく寝かせたあと、ヘルシオ様に祈願 https://i.imgur.com/6dY1tsp.jpg
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:30:42.868ID:T4SLDpYh0 パスタゆでます バジルソースとからめます https://i.imgur.com/HzqDiB2.jpg
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:31:23.106ID:T4SLDpYh0 11品目 タンドリーチキンプレート https://i.imgur.com/hYGpVVh.jpg
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:32:03.412ID:T4SLDpYh0 >>58 どうだろう… 結婚ちょっとこわい気持ちが残ってるかも
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/03(水) 23:52:24.763ID:T4SLDpYh0 ヨーグルトソースのびんのふちについてるのがもったいなくて、ベルモットいれてシェイクして再利用しました 今日はそのカクテル おいしいです! コアントロー ラム ベルモット レモン汁 https://i.imgur.com/9BIHVWP.jpg https://i.imgur.com/N3RTS4v.jpg