ベンチプレス160kg4repあがった😍

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:18:34.475

10repできたら200あがるかな遠すぎ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:41:26.594

>>17
使ってないです🤔
自分で注射とか絶対無理だし肝臓も壊したくない🥲

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:42:20.194

>>19
レッグプレスしとけばいいやって考えにたどり着きました🥳

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:43:52.049

MAX180kgくらいってこと？えぐい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:45:26.905

ゴリラかよ
すげーわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:46:46.874

>>22
180は1回だけあげたことある🤔
最近は175ならほぼ失敗しなくなってきました😉

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:49:23.404

>>23
ゴリラには程遠い🦍

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:50:18.822

レッグプレスは神よな
あれでも重量によっちゃ意識飛びそうなるけど
怪我の心配はあまりだけどない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:52:59.803

>>26
危険なスクワットなんかしなくても脚プルプルになれるので最高🥰

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:54:01.882

レッグプレスで足の関節逆方向に曲がる女のgif見たせいでトラウマでできない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:54:17.885

マジなら筋トレ系YouTuberになるべき

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:54:46.347

ジュラシック木澤だかレッグプレスで事故って脚バキバキに折れたらしいけどな
足折れても上半身鍛えてたらしいから良い意味でキチガイだわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:56:41.532

>>28
そういうのまじ無理なんで😨
>>29
デブが180kgあげてもなにも面白くないでしょう😅

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 04:59:12.895

ガリガリだけどあの棒すら上がらなかった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 05:00:30.740

>>30
ジュラシック木澤検索したら失禁したって出てきた😨😨
事故らない程度に脚も太くしていこう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 05:01:37.655

>>32
10kgか20kgだよ😨
流石に非力すぎるのでは😨😨

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 05:06:18.170

アンガールズでもバーだけなら挙がりそう
基本20だと思うけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 05:10:27.557

>>35
自宅で小学生の息子にセーフティ使ったパーシャルやらせてみたけど12.5は挙がったな😂

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 05:12:05.492

小学生以下は笑う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/02(火) 05:17:15.788

最近ベンチプレス5repでセット組んでて150が6repできるようになったから160にあげてみたんだ😁
160kg5repできたらまた報告にくるぜ
じゃあな筋トレVIPPERたちよ！！