お前らを勘違いさせた一言
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女の子「仲良くなりたいと思ってて…迷惑でした?」←彼氏持ち O型AB型A型男性達の会話は抜群じゃなかったの
えっ 通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。
しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。
睡眠負債とは?睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説! | MediPalette
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