自律神経失調症やばすぎわろっつぁ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:15:27.504 ID:8xy3/6Hx0]

常時体調悪い

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:20:23.570 ID:46+NlETN0]

昼夜逆転の術

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:22:03.933 ID:8xy3/6Hx0]

>>6
たまったもんじゃねえぜ..

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:22:44.521 ID:lj5CZBMP0]

わし自律神経失調症で休職半年

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:23:39.507 ID:8xy3/6Hx0]

>>9
あーこれは休職するわ。具合悪くて動けねーもん

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:24:09.033 ID:hgD6NFj60]

汗が止まらん

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:24:51.701 ID:s5Iu8mhd0]

ちょっと外出ると汗ヤバい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:25:40.579 ID:46+NlETN0]

「あ、これは体に良くないよな」って思う習慣を1つ、とにかく1つやめてみなよ
それに成功したら後は流れが出来るから

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:25:53.183 ID:8xy3/6Hx0]

>>11
急にブワーて出てくるよな

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:26:41.478 ID:2W3FgJhG0]

甘えだよ
みんなそれで頑張ってるんだから

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:26:47.798 ID:YYex+ud80]

熱い湯に入って早く寝ろ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:27:19.206 ID:vbWX+tzy0]

野菜食って
風呂入って
肩首頭顔マッサージして
ストレッチして

寝ろ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:27:48.480 ID:8xy3/6Hx0]

>>13
食事を改善しつつある。
不眠に関してはセットで襲ってきてるから薬しかない。症状軽度なら運動もだけどいまは動けんな

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:28:12.716 ID:j8/8BOfn0]

>>13
スマホ弄るの辞めるとか難しすぎる
　
一時は一昨年まで三年間は散歩&ジョギングを毎日出来てたのに

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:29:45.541 ID:46+NlETN0]

>>18
いいじゃん
朝起きにくかったりするなら、寝る前にカーテンをちょっとだけ開いておいて朝になったら自動的に陽が射すようにしとくのも結構いいよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:29:55.282 ID:8xy3/6Hx0]

常時熱のないインフルエンザ状態が普通なわけねーだろ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:30:45.566 ID:2W3FgJhG0]

>>21
現実は受け入れなよ
大人なんだからさ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:31:48.597 ID:8xy3/6Hx0]

>>20
起きにくいぐらい寝れるのが理想だね。いまは短時間で目が覚めて朝まで布団でもぞもぞ状態。今日デパスだされた

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:32:48.590 ID:leElbej50]

>>21
それうつ病では？

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:33:01.757 ID:46+NlETN0]

>>19
スマホに散歩とかのトラッキングアプリ入れておいて、歩けばいいんじゃない？
スマホ見たくなったら途中で小休止して見て、また歩き出せばいい

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:33:17.615 ID:N1pofXRX0]

５日寝ないで元気な時とかあったり３日位何も食べたくなくてずっと寝てるとき

変化がすごすぎて自分の身体について行けないわ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:33:50.947 ID:fO+PwvyC0]

ニート？

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:34:32.272 ID:8xy3/6Hx0]

>>24
鬱も経験あるけど違うな

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:34:41.252 ID:46+NlETN0]

>>26
それしぬよ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:34:56.731 ID:8xy3/6Hx0]

>>26
それ躁鬱ってやつか？

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:35:27.356 ID:8xy3/6Hx0]

ニートではない。ITエンジニアリモート

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:36:40.898 ID:8HVheFvT0]

出社は全然してないの？

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:36:44.082 ID:7iQ0kh8X0]

>>21
そんな感じで不眠だったけど睡眠薬飲んで寝て無理矢理出勤してたわ
半年くらいでほぼ治ったけどどうやって働いてたか覚えてない

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:36:47.021 ID:j8/8BOfn0]

>>25
最近になってなぜかやたらTwitchやアベマTVとかのチャット出来る動画アプリに嵌まりすぎて動けなくなってた

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:37:09.985 ID:N1pofXRX0]

>>29
全然死んで良い

でも死ねない５年位直症状が出る

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:37:50.694 ID:N1pofXRX0]

>>30
精神ってより体が勝手になる

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:39:01.727 ID:fO+PwvyC0]

絶対リモートより出勤してる奴の辛いだろ

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:39:19.030 ID:8xy3/6Hx0]

出社ない。会社は東京だけど地方に引っ越してしまったもんで

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:40:29.275 ID:8xy3/6Hx0]

>>33
治ったならよかったな。医者にとりあえず1週間仕事休め言われたけど休めん

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:42:03.398 ID:fO+PwvyC0]

よくわからんが外界と隔絶した生活を送ってるせいで心が閉鎖的になってて逆に病むみたいなこと？

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:42:19.584 ID:wph9PGRj0]

風邪じゃないのに３９度出た
やばい

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:43:40.698 ID:8xy3/6Hx0]

病んではいないが自覚ないだけでストレスやばいのかもな

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:44:10.483 ID:8xy3/6Hx0]

>>41
解熱剤inしろ

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:45:36.106 ID:45S+7BFt0]

筋トレしなさい
筋肉は全てを解決する

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:45:53.783 ID:8xy3/6Hx0]

まあ皮肉にも改善するためにやることが全部健康習慣に結びつくというね。薬飲んで治りましたーにしてほしい

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:46:51.472 ID:8xy3/6Hx0]

>>44
最近やってないねー。テストステロン減少してそう。
柔術はちょいちょいやってるんだが

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:47:10.389 ID:rFQjRovH0]

>>45
そしてこの状態になって改めて社会を見ると不健康に向かわせている構造だって考えるようになる

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:49:26.532 ID:8xy3/6Hx0]

>>47
あー。仕事がいかに健康とメンタルに悪いか実感したよ。元気にバリバリ働いて動けてる奴すげえ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:50:01.570 ID:fO+PwvyC0]

東京で働いてところは大丈夫だったん

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:52:24.755 ID:7iQ0kh8X0]

>>39
寝たいときに寝れる幸せよ
別になんも対策しなかった気がするけどカフェインは取らないようにしたな
でも結局タバコやめなかったから何やっても変わんない気がする

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:53:11.850 ID:8xy3/6Hx0]

>>49
大丈夫だったね。越してきてコロナ→インフル→デスマーチの流れを食らったときに一気にきた。
嘔吐、不眠、謎の体調不良。これはやばいと医者にかけこみ血液検査と採尿して本日発覚

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:54:10.472 ID:8xy3/6Hx0]

>>50
薬飲んで症状の軽減とかはあった？

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:56:57.106 ID:7iQ0kh8X0]

>>52
とりあえず全く寝れなくなった時に睡眠薬はもらった
翌朝口苦くなるやつ
最初なんだかわからなかったからいろんな病院行っていろいろ薬もらったけどなんも効かず
最終的にたどり着いた心療内科でもらった抗不安薬だけはちょっと調子良くなった

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 16:59:23.003 ID:8xy3/6Hx0]

>>53
睡眠障害てダイレクトにいろんな悪影響あるからねえ。俺はいまドグマチール飲んで3mmぐらい体調ましになった。ジェットコースター状態だからまたすぐ落下するだろうけど

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 17:00:00.600 ID:7iQ0kh8X0]

ていうかちゃんと自律神経失調症って診断されてるの羨ましいな
どこもちゃんと診断してくれなかったし医者は半分バカにしたような態度で相手してくるし医者不信になったよ

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 17:04:57.746 ID:8xy3/6Hx0]

>>55
もうその点は運が良かったと思ってる。だいたい曖昧な判断になるらしいね

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 17:06:47.342 ID:8xy3/6Hx0]

経験したやばい疾患ランキング上位に食い込んだ。一位は末期の椎間板ヘルニア