筋トレってどうやるの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 14:28:32.224 ID:OsmF1sKH0]

一番簡単な筋トレ教えてくれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 14:31:49.441 ID:znHKBEka0]

スクワット

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 14:33:46.685 ID:46+NlETN0]

チンコﾆｷﾞﾘ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 14:36:43.013 ID:VrnDjgzC0]

トレーニングメニュー出してくれるアプリを使う

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 14:38:14.705 ID:OsmF1sKH0]

>>4
1番楽なメニューないかな？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 14:38:57.144 ID:xwCKNqTW0]

>>5
家の近くにある公園で鉄棒使って懸垂

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/30(土) 14:39:29.338 ID:i/sedaj6a]

腕立て、スクワット、懸垂