0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/03/29(金) 23:16:27.112ID:wUyy1nU00NIKU こんな感じ https://i.imgur.com/ijZMzlQ.jpg
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/03/29(金) 23:16:55.396ID:wUyy1nU00NIKU スパイスとか https://i.imgur.com/i7rtDNy.jpg
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/03/29(金) 23:18:07.412ID:wUyy1nU00NIKU スパイスは適当 クミンとコリアンダー入れて辛さと塩調整してね
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/03/29(金) 23:19:05.568ID:wUyy1nU00NIKU とりあえずホールスパイス炒める https://i.imgur.com/7zQCDdc.jpg
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/03/29(金) 23:21:17.337ID:wUyy1nU00NIKU ホールスパイスがいい感じにシュワシュワしてきたら玉ねぎを炒める こっそり唐辛子も入れる https://i.imgur.com/rU2pM92.jpg