末端冷え性って改善できるん？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:03:34.640 ID:J0kyJtTG0]

常に足が冷たい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:03:50.374 ID:ug7sgnjLa]

筋トレをしなさい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:04:08.960 ID:J0kyJtTG0]

>>2
筋肉つかない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:04:16.892 ID:n5Gh7ILPd]

靴下履いて寝ろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:04:17.050 ID:dUhnJgwY0]

末端を切り取る

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:04:32.137 ID:fjafPEr20]

俺もキンキンの足先の温度測って見たら23度だった
そらさむいわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:05:06.930 ID:J0kyJtTG0]

体の内部が悪いと末端冷え性になるらしい

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:05:38.502 ID:ZOE0l6WT0]

皮膚剥がしやってみれば？
動画で検索したらいろいろやり方ある

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:05:48.052 ID:J0kyJtTG0]

>>6
とくに朝が酷い

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:05:55.348 ID:/lq4izvs0]

俺も年中氷のように冷たかったけどニンニクのサプリ飲みだしてからだいぶマシになったよ
キヨーレオピンってやつ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:06:12.792 ID:ru+lyojE0]

足は冷えるけど手は冷えない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:07:02.178 ID:J0kyJtTG0]

>>8
痛そうだけどそんなのあるんだ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:07:28.003 ID:fjafPEr20]

筋肉全くないけどそのせいなんかなあ
普通の人ってなんであんな手とかあったかいんだろう

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:07:29.425 ID:NNA4IEbsM]

ツムラ38番とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:07:48.205 ID:J0kyJtTG0]

>>10
サプリ系は信用してないです

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:11:48.276 ID:dOCKBgwr0]

糖尿病の初期症状で血行悪くなることで冷えることもある
少しでも痺れもあるなら糖尿病の方疑え

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:11:56.755 ID:/oUi/ivr0]

スクワットでもしてろ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:13:03.111 ID:soZ5zny50]

冷たいときに白湯飲んでみん
ビビるぞ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:14:01.290 ID:5Z2DQ/dj0]

散歩とジョギングでだいぶ改善はした

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:14:35.343 ID:rDL93Skx0]

>>16
夜中目が覚めると右手の感覚がなかったりする
しばらくすると治る

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:15:00.312 ID:/qQo83b80]

>>20
あっ…

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:16:09.266 ID:rDL93Skx0]

>>21
多分変な体制（手を頭より上に挙げる）で寝てるからだと思う

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:16:31.549 ID:rDL93Skx0]

>>18
白湯は効きそうね

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:20:17.687 ID:vebHLHQM0]

ジョギングの習慣化

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/27(水) 08:27:05.409 ID:3NOJdHwqd]

よくわからないけど冷たいなら温めたらよくない？
手とか足って意識したら温くなるよね

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/03/27(水) 08:31:17.342 ID:lrhDC3ws0]

運動するのが根本的な解決になりそう