塩分10gとか無理だろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 19:54:20.652 ID:wYzccfpk0]

30gはいくわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 19:54:56.390 ID:8nPlwz7Z0]

Naじゃなければいいのかも

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 19:56:08.397 ID:15fMdogR0]

厚生労働省が推奨する１日の塩分摂取量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満です。
また、高血圧の方は、１日6g未満が目標になります。 一方で、日本人の食塩摂取量は多く、1日約10gです。
そのため、減塩によって血圧を下げる効果を期待できます。

うんムリ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 19:56:14.416 ID:9McanB2pd]

6g以下な

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 19:57:21.593 ID:hil5mPOa0]

1回入院して入院食に舌慣れさせるといけるようになるぞ
その代わりしょっぱいお菓子が食えなくなるが