ダンベル1個だけ買って片手ずつ鍛えるのってダメかな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:22:06.500 ID:e6Sw8WIF0]

時間はかかるけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:22:31.839 ID:WnpTjLvWr]

大した値段じゃなかろ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:23:15.195 ID:lv5fd/730]

べつにいいけ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:23:39.424 ID:/wMgRCvX0]

時間もったいない
2つあったら半分の時間で終わる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:24:14.083 ID:7OzckrDv0]

ムキムキの人の動画見てるとみんな1個ずつやってるからそっちの方がイイのかと思ってた

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:25:50.632 ID:n8cwrpOK0]

アームカールやサイドベントならそれでもいいがプレス系やるなら2ついる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:28:08.231 ID:/q8H9Q5p0]

腕だけなら1つでいいけど

胸も鍛えた方がいいよ
だから2つあった方がいい

筋肉はバランスよく

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:29:04.462 ID:XAEa9GB50]

もう片方の手で哲学の本読もう

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/25(月) 00:31:23.240 ID:n8cwrpOK0]

片腕怪我してる時でももう片方の腕だけでも鍛えてると怪我してる方の腕のパワーダウンを防げる
って日体大教授のボディビルダーがこの間言ってた