食事が面倒臭いのに太ってるやついるでしょ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:17:08.728 ID:/Q46J40/0]

ごめん

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:18:50.571 ID:klthFbWv0]

それ、ぼく。

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:19:57.859 ID:/Q46J40/0]

>>2
ぼくも
なんでだろうね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:21:38.266 ID:klthFbWv0]

フシギダネ。

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:21:40.362 ID:yni45vln0]

食事が不定期かつ回数が少ない、特に腹が限界まで減らないと食わないってやつは
飢餓状態の身体が効率よく脂肪を溜めようとするから肥りやすいよ

多分そういう食に疎いやつほど楽に腹が膨れる炭水化物にも寄ってるだろうし

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:22:42.271 ID:/Q46J40/0]

>>5
正にそれだわ
オートファジーなんて嘘っぱちだわ
規則正しい生活しなきゃな…

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:29:59.331 ID:yni45vln0]

オートファジーって空腹時間長くして細胞の入れ替えを促進するってやつだろ
まず入れ替える細胞を作る材料になるタンパク質をきちんととらないといけないし
身体が効率よく蓄えるようになるとはいえ食事から食事までの間に消費するカロリー以上食わなければ肥らないだろ

上っ面だけなぞってちょっと軽めの断食生活を長く続ければ痩せるなんて認識なだけじゃねえの

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:31:52.108 ID:/Q46J40/0]

>>7
計算してないし適当にやってるからこうなってるんだろうな…

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:34:17.344 ID:klthFbWv0]

食べてもすぐうんちになる でもふとる なにこれ 珍百景

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:54:51.482 ID:kIjdb2vU0]

体が飢餓状態だと脂肪ため込みやすい体質になるのは分かるんだが
消費カロリーより摂取カロリーが少なければ長い目でみれば痩せるだろうに不思議だな
食事面倒くさいといいつつドカ食いしてるだけだろ