無音で寝る←これ一番やっちゃいけないらしいな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:09:27.180 ID:YKb+qD340]

人間は自然界で生き残るために寝てるときでも周囲の音を聞いて危険を察知してる
だから人の話し声や適度な雑音＝安全でありリラックス効果があって眠くなるし熟睡効果が高くなる

これ豆な

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:11:41.513 ID:RAOJ+yDo0]

すげー
ASMRって名付けようぜ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:12:08.385 ID:ru7ebR+H0]

最近アベマ垂れ流して寝てるわ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 13:15:17.904 ID:4CLJl4g40]

ワイヤレスイヤホンでもいいの？