筋トレの後に鶏肉食うのダルいからプロテインと一緒にミキサーにかけていい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/20(水) 02:20:05.190 ID:R70qZI3S0]

そんで鼻摘んでチビチビ飲む

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/20(水) 02:20:44.232 ID:GbIKueCW0]

生はやめた方がいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/20(水) 02:21:57.250 ID:R70qZI3S0]

あーごめん書いてなかった
しっかり茹でてからミキサーする

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/20(水) 02:22:30.161 ID:F2iy9iMzd]

マッスル北村……死んだはずでは……

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/20(水) 02:29:59.814 ID:G6rAAiwx0]

なんでもええで
量とればええねん