お前ら「毎日これさえ食っていけばとりあえず生きていける」って最低限のメニュー書いていってくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:03:23.588 ID:itBmwsNj0]

米0.8合
卵2個
納豆1パック
ヨーグルト500g
バナナ1本
牛乳500ml
1日分の野菜500ml
水1l
味噌

俺はこれで5年生きてる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:04:19.728 ID:E3OGXlYx0]

ポカリスエット

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:04:46.723 ID:uRS00AHo0]

米
納豆
卵
ふりかけ
フリーズドライ味噌汁
サプリ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:05:10.986 ID:cpaSYEHg0]

>>1
アスリートになると
ガチで特別なディナーとか以外は

毎日、茹で卵とブロッコリーと鳥胸肉のみらしいな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:05:22.814 ID:3bYnw8eRd]

UFOだけで半年生きれた

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:05:28.801 ID:0P+aoiIv0]

白米のお粥を三年
食費は毎月３０００円で済む
栄養失調での入院費は１０万かかった

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:05:48.277 ID:09JuLrbM0]

給食

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:05:59.414 ID:uRS00AHo0]

>>6
二度とやるな！

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:06:19.993 ID:kA5xcEWQ0]

ベースブレッド4個

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:06:33.705 ID:5Bjx319g0]

焼肉食べ放題

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:07:39.329 ID:/NHn8S6+0]

>>6
草

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:08:13.653 ID:m8B9b2G80]

納豆卵の基礎感すごい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:08:18.055 ID:itBmwsNj0]

>>3
納豆と卵はやっぱマストだよな
サプリの所を俺は1日分の野菜にした感じだわ

>>4
同じメニューを徹底することで体調管理がしやすいのかもしれんな
まあ本当に健全なのは季節や気温の変化に合わせて食い物変えることなんだろうけど

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:09:44.631 ID:itBmwsNj0]

>>5
化け物過ぎる

>>6
身をもって知るとはまさにこのことだなｗｗｗ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:11:00.266 ID:Qtu0EFzW0]

卵に欠けてるのがビタミンCと食物繊維らしいからそれ補えればあとはなんでもいいのでは

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:45:47.043 ID:KazoWb3p0]

>>1
これに加えてナッツおすすめ。カシューナッツとかアーモンドとか