考えようによっては串団子が節約になる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 17:54:57.012 ID:bD2obrnTd]

そう思わんか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 17:56:08.828 ID:bD2obrnTd]

よく売ってる串団子は100円で3本入り、そんで450Kcal

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 17:57:02.770 ID:bD2obrnTd]

それにたいしてオニギリなどは安いのでも130円はして、しかも一個じゃ物足りない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 17:57:13.203 ID:fPR3KlmY0]

和菓子ってほんとカロリー爆弾だよなっ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 17:58:05.023 ID:bD2obrnTd]

>>4逆に考えると主食代わりにすればお手軽なカロリー源になる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 17:58:14.619 ID:VucI3gzv0]

レジ前に置いてるやつ？
あれってそんなカロリーあんの？死ぬわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 17:59:20.946 ID:bD2obrnTd]

おやつに和菓子を食うから、無駄遣いだし太る元になるんであってさ

和菓子そのものを朝ごはんと考えれば、優秀な消化にいい安価なカロリー源になる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:00:04.330 ID:bD2obrnTd]

>>6まず聞け

つまり安価でカロリー爆弾のアレをな、朝ごはんそのものと考えるんだよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:00:18.564 ID:VAeVuZhU0]

串団子の代替が何だったかによる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:01:14.896 ID:bD2obrnTd]

>>9
最近はおにぎり2個だった

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:02:11.145 ID:bD2obrnTd]

コピペ
串だんご３本入 あん 栄養成分表示（1包装当り）
熱量 489kcal
脂質 5.9g
炭水化物 94.8g
ナトリウム 74mg
食塩相当量 ～

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:02:55.648 ID:bD2obrnTd]

アンコ系なんか500近くなる

本当優秀な携帯食

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:04:39.783 ID:bD2obrnTd]

GI値はおそらく高いが、例えばドラッグストアのお得用のデカい100円羊羹だと水溶性食物繊維の塊だからGI値は低くなる

ちなそのお得用デカい羊羹は450Kcal

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:06:42.138 ID:bD2obrnTd]

成人男性の一日の摂取していいカロリーは2400くらいらしい

でも昼飯晩飯晩酌けっこういくだろ？だから朝飯は500Kcal前後が倒れずボーッせず太らないちょうどいいとこと思われ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:07:26.428 ID:bD2obrnTd]

串団子はスーパーやドラッグストアで買えば高確率で半額になってるしな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:08:11.744 ID:bD2obrnTd]

つまり

朝B級和菓子１つの生活を自分に強いれるかだよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/19(火) 18:46:46.290 ID:JDdMAVhh0]

カロリーカロリー言うけどカロリーと腹持ちは別だろ
せめて乾燥ワカメとかオオバコダイエットを一緒に摂取しろ