腕立て←きつい 腹筋←きつい 懸垂←きつい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/16(土) 12:39:56.365 ID:r0tihzN80]

ダンベル←🙆‍♂

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/16(土) 12:40:38.714 ID:msRujY6B0]

オナニー💯

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/16(土) 12:41:07.423 ID:BHAiRSKl0]

全部10回1セットでやってそう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/16(土) 12:41:47.739 ID:qvTuum+vd]

種目に対して適切な負荷を与えられてないだけだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/16(土) 12:43:52.708 ID:QYfyZE9c0]

>>1の顔←きつい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/16(土) 13:09:47.921 ID:RPUMJGx/0]

>>5のアナル←きつい