食パンにゆで卵とマヨネーズと塩コショウを混ぜたもの挟んで食べるとか
混ぜご飯作るとか
冷凍うどんと麺つゆにするとか
小麦粉と卵と本だしとキャベツ混ぜたもの焼くとか
これを繰り返せば月1万以内にいける