ウオーキングって本当に精神にも体にもいいの?

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 10:57:30.329 ID:Y1sHPqGo0]

毎日１５分歩いてるけど全く実感がない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 10:58:03.159 ID:XEIDdOY80]

魚の王様

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 10:58:13.634 ID:XMv9xudL0]

ウォーキング好きだけど毎回同じとこで飽きてきた

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 10:58:51.984 ID:2hEdsEWm0]

病んでるなら良くないよ
健康なら良いよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 10:59:57.821 ID:6Vpc8YB80]

短いんじゃね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 11:00:40.134 ID:NTh4MAaAr]

日本のクソみたいな景観がと醜い日本人が目に入ってくると具合悪くなりそう

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 11:01:58.766 ID:COJ4h3Fi0]

ウォーキングじゃほぼ変わらんだろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 11:05:03.785 ID:bBcPJd090]

>>6
車やチャリのマナーの悪さに絶望する

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 11:07:15.134 ID:jZ964lk10]

ランニングよりもウォーキングの方が健康にはいいらしいね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 11:13:21.590 ID:an1GAteb0]

ランニングしてる人ってどけやオラって人多いから精神的には不健康になってそう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/15(金) 11:15:20.327 ID:99Surtyz0]

毎日30分くらいウォーキングしてる
マラソンだと続かない