脇腹に巻き付いてるチャンピオンベルトのような贅肉が取れん スポーツジムに通って運動続けてるのに

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/11(月) 20:44:59.621 ID:ebaLZN4td]

クソがよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/11(月) 20:46:42.822 ID:xmH1jv2T0]

適切な食事制限した方が速いぞ
高タンパク低脂質低糖質な

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/11(月) 20:47:41.723 ID:YYhRPKRS0]

ハラデイ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/11(月) 20:55:34.347 ID:ebaLZN4td]

>>2
分かっちゃいるけど食欲を抑えられん

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/11(月) 20:59:30.979 ID:xmH1jv2T0]

運動しなくていいから食事制限しとけ
運動の消費カロリーとか微々たるものだし余計腹減るから