脚の筋トレに詳しい奴いたら教えてくれ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>8
いや自重とかバカみたいなレスじゃなく自重を使ってどういう動きをするかを書こうよ
本当に詳しいならさあ >>11
人に聞く態度じゃないが
まぁランジでもやっとけや >>14
ランジなんて危険なものを人に勧めてる段階でエアプ >>1はあたまいいから自分で考えたほうがはやいとおもうよ >>24
よくジムとかにある奴ってかなり短いからそういうものなのか? 目的地決めて自転車乗るのがよさそう
それについては文句言ってないし >>27
太くなって欲しくないから負荷適性かはやってみてだな >>32
うん
その目的地がマッチしないと乗らない >>29
長いよか短いほうがそもそも届かんってのはなくなるからな >>36
エアロバイク好きなお前らは適正長でやってんの? >>37
俺はエアロバイクっていうかスピンバイクにZwift繋いでバーチャルレースしてる
背が高いからクランクは変えたよ ジョギング、ランニング、スクワットに勝る足のトレーニングない
重量器具は身体の故障率上がるし >>46
歩く速さでゆっくりジョギング
走れない理由はデブか?障害かどっちだ? >>55
あるはずなのに君みたいなバカには通じてないみたい😓 低負荷が意味ないんじゃなくて
何もしてないから意味ないんじゃない😂 >>58
おもしろいというしか君に出来ることはないよな ブルガリアンスクワットやランジも安全にできない無能なんだから何やっても無駄w いつも立ててんな
スクワット危険言ってるの一人しかいないからわかりやすいわ >>63
それをリスク高いと思ってる時点でお察しだよね >>64
なぜ一人「しか」に辿り着くのか全く理解できない
そして初めてスレ立てたから君の間違いだけを突きつけてしまうことになったね >>65
結果がないから
君がなし得たことがないから
単なる事実 >>66
君が察せるだけの経験を持ってるかどうかは君の拙い人生振り返ればよく分かることでは? >>69
拙いかどうかはさておいて察したから言ってるんだけど? >>72
頑張ってねじゃなくてこれまでになしえた事だけで未来はわからないよね >>73
察せるかどうか振り返れば分かることでは?って聞いてるけど察したのは俺
すでに察したっていう事実があるんだから振り返って分かるもなにもないんだよ?わかる? >>77
ということかじゃなくて察したの主語は俺なんだから俺が人生を振り返って察せるかどうか分かるとかの問題じゃないんだよ? >>78
やはりじゃなくて>>60の時点で君は分かってないんだよ?
「やはり」じゃなくて「そうだったのか」が正しい >>80
まだわからない?
>>81
あしらわれてること 自分取り繕うだけのやつのレスは他人に何も寄与しない
そういうとこだよ >>82
それができてないことに気づけよ
察したのは俺なんだから「俺が察せるかどうか振り返れば分かる」という理論はおかしいのはいつになったら気づくのか >>84
現状とんでもない筋肉なので太くなりたくない >>85
>>86
やめられないよね
そりゃ君だもの 察したのは俺なのに「俺が察せるかどうか振り返れば分かる」という発言は論理が崩壊してる
論理が崩壊してる時点で終わり >>87
とんでもない筋肉なら重さ減らしてバーベルスクワットすればいいだろクソデブ >>91
聞き逃しちゃったかな?
取り繕うレスは大丈夫
本題話せたら頑張ってね >>92
何をするかはぼくが決めること
デブではない >>93
むしろそっちが取り繕わないで「察したという行動の主語が俺なのに俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かる」のはおかしいっていうのに反論してね
反論できないことにたいして「黙っている」のも「あしらっている」のも負けてることに変わりないってことにはいつ気づくの? >>96
君が反論できればすぐ終わるのになあ
なんでわざわざ長引かせてるの? >>98
なにか論じてたの?論じる手順すら知らなさそうだけれども大学でそのへんは学べた? >>100
大学どころか小学生でも分かることだけどまさか分からないなんて言わないよね?
「察した主語は俺なのに俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かる」という主張がおかしいってことは分かるよね?
それすらわからないんじゃお話にならないよ >>101
分かった気でいるんじゃなくて論と呼ぶものを構成するのに不可欠なものがあるかないかはせめて大学行ってたら分かると思って聞いたんだけど…
もしかして自分の意見を述べることを論じることだと思っちゃってた? まあ社会人になったら学生時分のことなんか忘れてるか それもしらないで自分が勝手に論じてる気になって反論しろ反論しろと言ってるなんてピエロにもほどがあるしなあ🤡 >>102
「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かる」という主張に反論すればいいだけなのに何がそんなに難しいんだ?
大学行ってればそんなこと分かるはずなのにな 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張ね >>107
だれかに君の話を聞いてほしいということが主張じゃなかったの? >>108
「しなければならない」っていつ誰が言ったの?
勝手に捏造しないでね
「するかしないか」は君の人生なんだから君が決めればいい
「しない」なら逃げたことになるだけだけど >>110
そう思うのであれば君はレスやめられてたはずなのにな >>109
君の「俺が察せるかどうかは俺が人生を振り返れば分かる」という主張に対して俺は「察した主語は俺なのに俺が察せるかどうか振り返れば分かるという主張はおかしい」って言ったの
それに対して君が「取り繕わないでね」とか言ってずっとはぐらかしてるんだよ? >>112
取り繕わないでねといった覚えはないよ? >>111
別にやめなければいけないわけではないからやめてなくてもおかしいことはないよ >>114
だから何度か言ってあげてるでしょ?
やめられないよね君は >>113
「取り繕うレスは大丈夫」って言ったよね?
そして前半について答えてほしいな
もちろん答えなければいけないわけではないから逃げたければ逃げてもいい >>116
取り繕うレスは要らないを取り繕わないでねと捉えてしまってるところは君の理解力のなさよな 落ち着く時間与えたんだけどなあ
気づけたのかと思ったけど案の定か >>118
その2つの違いはどうでもいいってことになんで気づかない?
君にとっては「要らない」んだろ? 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」ということに君が答えればなにもかも解決するのにあえてしようとしないんだよな >>122
都合の良くどうでもいいとしてるから他人の言ってることが理解できないのでは? >>108の「なぜしなければならないの?」も一体いつ誰が「しなければならない」なんて言ったのか
捏造してるのか理解力がないのかどっちだい? >>123
解決すべきことがあるの?
してほしいの? >>125
ずっとこだわって聞いてるから思ってると捉えてあげるけど違った? >>126
だから勝手に「べき」という概念に結び付けないでね
誰も「べき」なんて言ってないんだよ?
理解力がないんじゃないか? >>127
勝手に勘違いしないでね
本当に理解してないんだな 人の主張に勝手に色付けて反論してるけど本当に論というものを学んできたの? >>128
聞いてあげてるんだよ
>>130
そうなってあげないように🥴 >>132
学んでないから君はそうしてるってこと? >>133
すでに言ったように「してもしなくてもいい」んだよ?
ちゃんと読んだかい? >>134
日本語読める?
君がそうしてるって言ってるんだよ?
こっちは「反論しなければならない」なんて一言も言ってないのになんで「なぜしなければならない」なんて「義務」の色をつけてるの? >>136
読めてないと思ってないからレスやめられないんでしょ?😁 >>137
読めてないと思ってるから言ってるんだよ? こっちは「反論しなければならない」なんて一言も言ってないのになんで「なぜしなければならない」なんて「義務」の色をつけてるの? 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」というのにかたくなに答えようとしないのはなぜかなあ
すでに言ったように答えなければいけないわけではないから答えなくてもいいんだけどそれだと「答えてない」という事実が残るだけなんだよなあ >>138
にも関わらずなぜ聞いちゃうの?
あまり論理的な思考ができないから? >>142
レスせざるを得ないように仕向けられてるとか気づいたことはない? >>143
それを聞く前に自分に聞いてみたことはもちろんあるよね 「黙っている」のも「あしらっている」のも答えてないという事実に変わりないのになあ
まさか分からないなんてことはないと思うけど >>144
ぼくは自分の立てたスレでかまってほしそうな子にしかレスしてあげることはないので
このレスにノコノコ来てレスがやめられない君と同じ状況かは、
分からないなあ🥴 >>145
お願いがある時はお願いしますって言わないとね >>147
かまってほしそうな子にしてるレスが仕向けられたものだとは考えたことはないかな >>148
お願いしてまで答えてほしくはないかなあ
答えなければ「答えてない」という事実が残るだけだからそれはそれで別にいいんだよなあ >>149
答えなければ「答えずに逃げてる」という事実が残るだけの話だからそれはそれでいいんだよなあ >>150
ぼくはレスしてあげるためにスレ立ててるからね😅
その意図を持ってくれてようがくれて無かろうが結果は同じだよ >>153
結果なんて誰も聞いてないんだよ
考えたことはあるのかな?という疑問があるだけ >>152
君の都合の良い表現をすることを事実とは言わないのは君の言う小学生でも知ってそうなことよな😅 >>154
やめなければいけない理由はないしただ気まぐれでしてるだけだからね >>156
君が「答えてない」から「答えてない」という事実があるだけなんだけどこれが都合の良い表現だと思ってるのかな
まさかそんなことはないよね >>161
当たり前すぎて別にほっとはしてないかな >>159には答えないのかな
答えなければいけないわけではないけど答えなければ「答えてない」事実が残るだけだからなあ >>164
最初から何も動いてないから改めてほっとしてはないって意味ね 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張に答えないのはなぜかなあ
答えなければいけないわけではないけど答えない限り「答えてない」という事実が残るだけだからなあ >>165
そういうのにはハッキリと答えられるんだ😁 >>167
そうだね
そうじゃない人もいるみたいだけどね 発 者 同 . 。_ ____ 争
生 同 .じ . /´ | (ゝ___) い
.し 士 .レ .__/'r-┴<ゝi,,ノ ro、 は、
.な で .ベ ∠ゝ (ゝ.//` ./`| }⌒j
.い し .ル } ⌒ /`ヽ、_∠l,ノ ・ヽ´
.! ! か の / ´..:.} >、、___, .r、 ソ、`\
/ ..:.:.} / |∨ ` ̄
/ ..:.:./ | 丶
/ _、 ..:.:.:.{ .{.:.:. \
{ ..:Y .ゝ、 {.:.:.:.:. ヽ
|、 ..:/ 丿 .:〉 >.- ⌒ . ヽ
/ {. ..:./ ソ ..:./ .( ..:.:.:` ..:}
./..:.:}.:.:./ ヘ、 ..:./ .\ ..:.:r_,ノ、.:.:}
./..:.:/|.:/ {.:./ X.:.:}.} X X
/..:.:/ .}.:| }:/ .Y丶ヽ Y.:Y
. __/.:/ { } 《.〈、 _,,__>.:》丶 Y.:\
/.:.:.:.:.::/ !.:.:ゝ ゝ.:. ̄ヾ ´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾゝ \.: ̄> >>168
君の話は答えなくていいみたいだしぼくが見てる感じではこのスレには君しかいないかな😅 >>170
そう
答えなければいけないわけではない
ただ答えてないという事実が残るだけの話
そうじゃない人が誰かというのはまさか気づいてないわけではないと思うけど >>172
だけと言いたいのは何度も言わなくてもぼくは見てるよ?😁 >>173
別に君に見てほしいわけではないからそれはどっちでもいいかな 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張に答えないのはなぜかなあ
答えなければいけないわけではないけど答えない限り「答えてない」という事実が残るだけだからなあ 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張に答えないのはなぜかなあ
答えなければいけないわけではないけど答えない限り「答えてない」という事実が残るだけだからなあ >>178
何度も聞かなきゃ理解できない頭では、ないんでしょ?🥴 >>180
読めてるとすれば辻褄が合わない部分があるけどそれは言わないでおくね 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張に答えないのはなぜかなあ
答えなければいけないわけではないけど答えない限り「答えてない」という事実が残るだけだからなあ >>185
もちろん知らないわけではないだろうけどね >>184
それは君が想像すればいいことだと思う
君の想像でしかないけど >>187
願望じゃなかったら誰かに強いられてるっとことになる? >>186
あまり読解力もないことは伝えてあげてなかったっけ? >>189
君がそう言ってるのはすでに承知してるよ
言う人が読解力ないと意味ないけどね 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張に答えないのはなぜかなあ
答えなければいけないわけではないけど答えない限り「答えてない」という事実が残るだけだからなあ >>195
俺はもう結論出てるけど君が自分で気づけるかなと思って >>196
どうだろう
俺に確認する前に気づけるかな >>198
君の話をしてることにはまだ気づけてない? >>200
君が自分で気づけるかどうか見てることにするよ >>201
気付いた上で言ってることには気付くかな >>206
気付いてなさそうって言うってことはやっぱり気付いてないか
残念だったね >>205
ダメそうねやっぱりってことは気づけてないんだね >>213
ちょっと人よりおっちょこちょいなだけだもんね君って 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張に答えないのはなぜかなあ
一向に答えないってことはやっぱそういうことだよな >>214
どうだろう
誰かよりはどうやらマシなようだけど気付いているかな 仰向けに寝て脚を上げて自転車のペダルを回す動き
負荷が足りないなら足首に重りをつけろ >>217
手持ちに5ポンドのおもりしかなくて昔テーブル回してたからちょっと負荷たりないのよね流石にもう危ないし 「俺が察せるかどうか俺が振り返れば分かるというのはおかしい」という主張に答えないのはなぜかなあ
答えなければいけないわけではないけど答えない限り「答えてない」という事実が残るだけだからなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています