探検
結局の所リングフィットアドベンチャーは痩せるのか
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0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/03/08(金) 13:04:19.326ID:e2JMjLwPaというかあれ筋トレに近い
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/03/08(金) 13:07:22.242ID:hEij6pEX0筋肉付けて基礎代謝上げる形
太りにくい体にして長期戦で痩せる
ただ、トレーニング内容が偏りやすいので
ガチな人は別にトレーニングが必要
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