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メンタルヘルスに詳しい人に聞きたいんだけどSSRI抜きでパニック障害治す方法ありませんか？

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2024/03/05(火) 20:49:48.542ID:JHpGqcPQ0
金かけたくないから薬使わずにセロトニン増やしたいです
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2024/03/05(火) 21:02:54.396ID:JHpGqcPQ0
>>11
単独って珍しいんですね
元々発達障害のデパートみたいな人間でして、人を殺してしまったんじゃないかという不安に襲われて病院に行ったところ「強迫性障害」と診断されて1年ほどレクサプロを飲んでいました
強迫症状は暫く薬なしで収まってたんだけど、これが原因だったりするんですかね？
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2024/03/05(火) 21:03:43.496ID:JHpGqcPQ0
>>12
色々と教えてくださってありがとうございます……
行きたくないけどまた心療内科に行ってみようかと思います
もしかしたら強迫性障害が治ってなかったのかもしれませんね
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2024/03/05(火) 21:05:24.403ID:+0VLTeW00
薬必須って事もないんじゃないかね
向き合って死にそうな思いしなきゃ治らんのだからさ
0016元5年ヒキコモーラー ◆6l0Hq6/z.w
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2024/03/05(火) 21:05:48.579ID:aPItm6OJ0
>>13
あーんじゃ根本的なのは多分それかも
俺もそこまで詳しくないからごめんだけどそこを踏まえて医者に話してみてもいいかもしれない
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/05(火) 21:05:51.177ID:JHpGqcPQ0
>>15
暴露療法とかいうやつですか？
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2024/03/05(火) 21:06:10.744ID:XIWsyUtL0
納豆
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2024/03/05(火) 21:07:06.419ID:XIWsyUtL0
>>5
ベンゾは依存性がすごいからオススメしない
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2024/03/05(火) 21:07:11.144ID:JHpGqcPQ0
>>16
ありがとうございます
多分医者は変えると思いますけど、もう一度心療内科に行って相談してみようかと思いますね
あなたのような病気に詳しい人がVIPにいてくれて本当に助かりました
お陰様でだいぶ楽になってきましたよ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/05(火) 21:07:41.883ID:JHpGqcPQ0
>>18
納豆マジですか？
たまに納豆食えってスレ建ててる人のこと信じてもいいんですか？
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2024/03/05(火) 21:08:06.544ID:JHpGqcPQ0
>>19
やっぱそうですよね……
自分もそれ聞いてたんでなるべく医者に頼りたくなかったんすよ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/05(火) 21:08:34.947ID:XIWsyUtL0
>>21
SSRI切れた時は納豆食ってたよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/03/05(火) 21:32:37.973ID:jPChvxub0
薬なんて飲んでも効かないぞ
認知行動療法やるしかない
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