ダイエット3日坊主病の治療法教えてくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/03(日) 11:32:33.768 ID:raIn6Nh3r0303]

食事も筋トレもジョギングも3日で終わる
長くても1週間持たない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/03(日) 11:33:01.980 ID:I2p8tdoj00303]

頑張って続ける

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/03(日) 11:33:09.451 ID:N8mcoYOO00303]

ない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/03(日) 11:33:28.575 ID:fBcsDQis00303]

オートミール食う

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/03(日) 11:35:07.194 ID:tfIIJjq2a0303]

>>4
オートミールすごいよね
気づくとだいぶ減ってる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/03(日) 11:38:25.770 ID:ud5/93BB00303]

楽しめる運動探せばいいよ
ゲーム好きならリングフィットとか、DDRとか