失恋したときの対処法教えてくれ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:40:40.075

つらい
両想いだったのに俺がゴミすぎた
今ではもう離ればなれもう会えないかも
まじでつらい
あぁ…………………

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:41:33.221

忘れろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:41:42.358

芦田愛菜で抜く

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:42:20.680

そんなもんない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:43:27.549

離ればなれになってからもう女をまんことして見れなくなった
あれから一回も抜いてないし抜く気が起きない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:43:57.398

その対処のためのPDCA回そうか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:45:27.141

忘れることもできない
あんないい奴もう今後会えるかどうかわからん
全て俺が悪かったんだ…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:47:14.470

>>6
逃避方法色々試したよ

音楽を聴く→思い出してつらい
VIP→やってくうちに暇だなと感じるときが来てそのときに思い出してつらい
ゲーム→やってる最中はいいけどやめたときにまた思い出す

どうすればいいのか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:48:56.765

LINEだけでも交換しておけばよかった
謝りたい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:50:37.512

LINEも交換してない両思いってある？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:51:17.621

LINE交換してなかったの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:51:21.904

忘れることはできないし忘れたくない気持ちもある
多分抜くのが一番の対処法だとは思う
でもそうしたらどうでもよくなって完全に忘れそうで怖い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:52:27.632

辛いよなあ、頭の中ぐるぐる回る
時間が解決してくれるか、次の恋か

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:53:45.930

>>10
高校がスマホ使用禁止だったから機会がなかった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 02:56:40.339

>>13
多分新しい環境、人間関係を築いていく過程で少しずつ忘れていってしまうと思う

忘れたくないけどつらい思いは忘れたい
あいつにも忘れてほしくないけど忘れてほしい

とにかく戻りたい後悔のないように生きていればよかった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:00:20.043

俺は皆から嫌われていると思ってたけど
実際は俺が皆を嫌っていたのかもしれない

皆本当にいい奴だった
いい奴だっただけに俺がクソゴミすぎてもう後悔しかない

**かさのぼん** ◆KSNVONyPAM · 2024/03/03(日) 03:00:33.322

大学で出逢えばいいじゃん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:02:45.907

暇を持て余してるからロミオ化するんだよ
予定詰めまくって忙しくしてろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:03:46.526

>>17
あえるのかな
あそこまでいい人が他にいるんだろうか……

そもそも大学で友達できるかすらわからないし
でもこれまでのようなクソゴミでは生きないようにする

変わって新しい関係を見つけるのもありか…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:09:32.714

>>18
そうだな
大学始まるまでは暇だから外出したりしてみる

忙しくなったら案外忘れるかもな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:12:51.208

バイトでもやってみるか

お前らありがとな
いつまでも過去にとらわれてないで前へ向こうと思う

同窓会とかあるだろうしな　誘われるかわからんが
謝る機会はある

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:14:30.453

てか機会を求めても自分が変わらなきゃ意味なくね？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:14:59.824

失恋板
https://mevius.5ch.net/break/

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:17:17.484

>>22
被害妄想
人間不信
軽い対人恐怖

下の二つは克服できた
他にも色々課題があるから直していきたい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:18:41.899

>>24
騙されたと思ってさ、アタッチメント障害でググってどこかの説明読んできてくれよ

ドンピシャなんじゃないかと思うんだよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:19:30.727

>>23
そっちの板も覗いてみるよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:21:49.043

家特定して外からひたすら守護る

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:22:18.858

>>26
同族見てると「俺何やってんだろう」って思える

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:27:09.696

失恋期間はどっぷり浸ってもいいんじゃね？
誰にも迷惑かけてないんだし失恋ソング聴きまくって共感しまくればそのうち気も晴れるさ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:27:25.236

>>25
読んできたけどよくわからなかった
これって特徴がハッキリないから当てはまってるのかどうか

あと精神病については医者に聞くしかわからないんじゃないかな
乖離性障害とか統合失調症とか鬱病とかの症状見て「これだ！」と思ったけど時間経ったらなおったり
あまりあてにならない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:29:29.507

>>30
読んできたのか
そりゃ良かった

俺は「アンタはこの病気だ」と言いたいわけじゃなく、そろそろお前さんが自分の頭の中の世界から出る必要があることを知らせたいのさ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:30:07.012

>>27
そういうのはやりたくない
傷つけるようなことは絶対したくない
もう遅いけどな…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:31:39.062

>>28
これすごくいい対処法かもしれない
ありがとう！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:33:46.548

>>33
悪いことは言わん
やめておけ

外から見てゾッとしたところで人の中身の何が変わるものじゃない
現にお前さんはそんなところを見に行かなくてもネットの海で嫌というほど同族を見てきたろう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:36:39.283

>>31
これはどういう意味なのかな
自分の頭であれこれ考えるのは無駄だから医者に頼ろう
なのか
妄想の世界から出て現実を見つめる
といった趣旨なのか
もう少し詳しく教えてくれないか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:36:52.200

ストーキングだょ！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:38:04.506

>>33
最初はどっぷり板に浸かってあちこちレスするが
ある程度吐き出すと冷静になれる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:42:14.680

>>35
人には自分ではそう簡単に意識できない大きな欠陥がある
欠点ではなく、欠陥がある

それは、「これまで、そしてこれからもどのような悩みの道筋や旅路を経たとしても、最後の答えは己の中にありき」という仕組みだ

しかし現実はそんなことはない
人の学びはそのほぼ全てを己の外界によりまかない、何も知らぬ者が己だけで新たに何かを知ることはない

書物にしろ実体験にしろだ

頭の中というのは「それまでの己」で埋め尽くされており、その「それまでの己」で対処できない困難に関して無力だ

だからさっきのようなことを書いたのよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:42:26.035

>>34
まあ即効薬になっても根本的な解決にはならないか

これまでの後悔を基にこれからどうすればいいのかよく考えないといけないな

人間不信のもととなったものの原因はもうわかってるからそれをどう対処していくかか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:45:40.455

>>36
そんなことしたら余計後悔することになっちまう

>>37
吐き出すと楽になるよな
俺も今このスレで色々吐き出したら冷静になってきた
たしか昨日も吐き出して冷静になれたんだけどやっぱり即効薬にはなっても根本的解決にはならないのが難点

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:47:41.408

>>39
対処するのではなく過ぎ去ったこと
過去にするんだ

過去にならないものは見直すことも出来ない
過去に出来ないものを終わらせることはできない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:51:41.888

>>38
人は自分一人で完結するのではなくなにかに依存しているものなんだというのはわかるけどそれと>>31がどうつながってるのかよくわからなかった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:52:52.403

>>40
まぁのんびりあの板に居てみなよ
少しずつでも落ち着くから

>>41
理想論
お前死にたくなるくらいの失恋したことないだろ？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:53:04.211

>>42
依存なんて話は一言もしていない
読み返してみなよ

俺は依存なんて言葉は使ってないぜ？
あなたが俺の文章に「依存」という概念を勝手に足しているんだ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:55:09.810

>>43
これほどまでに現実的なことを書いても理想論だと感じるのはお前さんが逃避することに必死だからだよ

苦しみを過去にすることは現実として相対し終わらせるということだ
それはこの世ならざる苦しみそのものだ

お前さんが俺の意見を理想論だと言いたくなるのは、俺の意見を読むと自分が現実にいない事を思い知るからだ

自己防衛だよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:55:15.972

>>41
単なる言葉遊びにしか見えないな…
原因は自分の身体的かつ精神的なものでそれは今もなおっていないから過去のものではない
そしてそれがなぜ起こるのかがまだわからない
一時的な対処法はわかるが根本的解決策が見当たらない
それをどう対処していくのかを考えないといけないなって

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 03:58:46.621

>>46
そうか
言葉遊びに聞こえるのならそれは仕方のないことだ
俺はお前さんを変えたいわけじゃあないし、そもそも人は人を変えられないからな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:03:20.470

>>44
己だけでは解決できない→だから頭の中から抜け出すべき

こういうことかな

なんというかこう
抽象的ななんの意味もないそれっぽい言葉を並べて無駄に長々と書いてるようにしか見えない
そもそも自己の頭の中から抜け出す具体的な方法が一切かかれていないのが余計わからない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:04:51.220

>>48
1から10まで俺がお前に説明するのか？
塾の先生か親のように

俺の言葉で理解が完結しないのはおれが説明しないからか？

甘えるなよ
お前が今日までそうやって生きてきていないからだ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:05:00.989

>>48
こいつの持論なんか気にしないで寝ろ
時間が必要なんだよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:05:53.471

なんか無駄に攻撃的になってきてしまった
俺は詳しく書いてもないのに推測して書き込んでくれてるのに色々言ってすまんな
眠気がきつくなってきたからそろそろ寝ることにする
ありがとう！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:07:21.343

何日も同じ今日を繰り返せと甘言を流す、死にたくなるような失恋とやらをしたらしいお仲間を信じてもいいぞ

そうすりゃそいつもお前もこれから先ずっと同じ苦しみの中でトラがバターになるまでぐるぐる回ってられる

好きにしろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:10:54.770

ちくしょう
まったく阿呆めが

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:11:02.104

>>50
ゆっくり寝ることにする
頭のモードが切り替わったのか
今つらさが全くない状態
眠気のせいなのか>>49のおかげなのか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:14:42.675

>>54
…キャパオーバーからの自己防衛で逃避してるんだよ
明日また同じ苦しみの中にいる事を思い知ることになる

くそったれめ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:18:17.107

>>55
変わるために　寝て朝起きたら行動することに決めた
こういう考えになったのもお前のおかげだ
何を言ってるのかよくわからなかったがお前は俺を変えることができたよ
それじゃあ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:19:51.061

>>56
これじゃあ俺がなんのためにお前に向けて38にあるレスを書いたのかわかりゃしない

それがそもそもの過ちだとずっと言ってるんだ！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:26:46.061

>>57
最後にこれだけは教えてくれ
1から10まで教えろとは言わない
わかるようになるにはどうすればいいんだ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:27:26.222

なにも言いたくないのなら言わなくてもいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:28:54.400

>>58
真剣に書くから数分待ってくれ

顔も名前も知らないあんたのために、今から一度だけ必死になって親身な気持ちで書くから

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:29:08.631

それじゃおやすみ
今日は色々とありがとうな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:29:23.928

またこいつか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:30:37.832

>>60
すまんが起きてから読むってのではダメか
もう寝ないと眠気が
でも寝てる間に書くなんてのもお前になんのメリットもないよな
メールでもするか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:31:41.241

もう少しだけ待つか…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:32:50.844

>>58
まず「理解する」という言葉を説明できるようになれ
人は他人に正確に説明できない言葉を正しく使うことはできない

今、間違いなくあなたは「理解する」という言葉を正確に説明できない
だからなにかを理解することはまだ出来ない
なのに、「わからない」だとか「わかりたい」だとか「わかるようになる」なんて言葉を使う

変だろ？
それは感覚的に理解してる気になってるだけなんだよ
でもあなたの悩みは感覚的な思考で解決できることじゃあない

人は面白い生き物で、日本語として使っているのにほとんど全ての言葉の意味を正確に理解していない

（続く）

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:33:51.468

>>63
100年の恋も覚めるわ

現実が酷いんだからせめていい夢見てくれよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:35:47.654

俺が俺の意思で書き込んだのだから誰のせいでもないが胸糞悪い

まだまだ自律が足らんな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:40:50.209

ありがとう
理解するとはなにかなんて考えたこともなかったな
明日の朝色々調べたりして考えてみるよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:42:47.989

id変わった
お前もいい夢見ろよ
色々と学びがあった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/03(日) 04:43:14.214

それじゃ今度こそおやすみ