いまからスクワット50回する

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:41:47.168 ID:TlOFlELW0]

以下激励のレス

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:42:33.072 ID:OwXBVF7y0]

ヘルニア！

[0003 みみず ◆mImIzuezDEUS 2024/03/02(土) 20:42:45.820 ID:n9j4eT9u0]

疲れるよ？やめよ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:43:10.503 ID:TlOFlELW0]

>>3
疲れたほうがいいらしい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/03/02(土) 20:43:33.044 ID:+UbF0jt20]

体重重いの？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:43:49.732 ID:TlOFlELW0]

>>5
47キロしかない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:45:06.091 ID:LVzYYItHa]

よしよしガイジ消えろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:45:16.241 ID:TlOFlELW0]

いきます

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:46:02.493 ID:S1aEKG+T0]

ハラショー

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:46:37.135 ID:OIIXaEQ90]

ブルガリアと聞いて思いつくものは？
一般人「ヨーグルト」
筋トレ民「ブルガリアンスクワット！」
ということで体重軽いからブルガリアンスクワットで負荷強めろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:47:32.817 ID:TlOFlELW0]

なんか80回もできた
成果出てきた

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:47:51.675 ID:TlOFlELW0]

お疲れ様でした

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:48:32.246 ID:B0rnZBKO0]

腕立てとカーフレイズもやろう

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:48:42.985 ID:TlOFlELW0]

健康のためだからこれでいい

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:49:15.229 ID:sDq+i4Iy0]

switchのリングフィットやればスクワットすごいやらされるぞ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:49:22.571 ID:TlOFlELW0]

>>15
やらないよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/03/02(土) 20:49:22.826 ID:+UbF0jt20]

47kgなら自重スクワットは楽だろうな…
多分すぐ300ぐらいできるようになるよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:49:45.677 ID:XdmQPD550]

スクワットはわかりやすく早めに結果見えてくるからいいよね

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:50:02.190 ID:TlOFlELW0]

これで健康になれるかな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:51:17.533 ID:qxvy3/fq0]

500ぐらいやればちょっとは効くけど

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 20:51:30.886 ID:TlOFlELW0]

なんか怖くなってきた
話して