お魚って栄養価高い?
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栄養価はそこそこだが肉よりコスパ悪くて消化しにくい コンビニに売ってる缶詰とパック魚はなぜか美味しい
添加物まみれだから栄養価は相殺してそう ドコサヘキサエン酸を摂取したければサプリ買う方が安いんだよなあ
たまには魚も食うべきだとは思うが >>16
サプリは信用してない
やっぱり食材からとるのが一番だよ お魚が味まずいはちょっと理解できない
特売のサンマとサバと値引きシール貼られたパックのお寿司ぐらいしか食べないけどとても美味しいよ どこから摂っても同じだと思うが
代わる代わるいろんな食材を食べるのが健康に良さそうではある 日本人は卵と青魚と納豆と味噌汁があれば無限に生きれる >>20
うーん?サプリは栄養の新鮮度落ちると思うよ 反対派の人は摂取しなければいいだけ
強要するだけ時間のムダ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています