0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/02/29(木) 18:53:07.157ID:YD/fjv4r0GARLIC まずオリーブオイルでみじん切りにしたニンニク、玉ねぎ、にんじんを炒めます 香りが出たらひき肉を入れ炒めトマト缶を入れてある程度水分が飛んだら塩コショウ、ケチャップで味を調えて出来上がり