へそ周りの脂肪の落とし方

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:25:38.748 ID:WRn6i+YT0]

この脂肪のせいで見た目が悪い　身長179で体重72だからデブではないと思う　走るしかないのか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:26:00.804 ID:pEza59Ct0]

吸引

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:26:14.865 ID:4IUcE+5K0]

オイル塗って揉んでほぐせ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:26:16.468 ID:+AmxWFXR0]

やっぱ有酸素運動と健康的な食事だよね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:27:21.611 ID:WRn6i+YT0]

>>3
そんなんで脂肪消えるのか？
>>4
食事は健康だと思うわ　有酸素運動はしてない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:27:38.236 ID:zbB9kfi3p]

足上げ腹筋30秒インターバル30秒で5セットやれ慣れて来たらインターバル減らしてセット数増やせ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:29:25.431 ID:4IUcE+5K0]

ぽっこりお腹を解消するマッサージというのがある
ｇｇｒｋｓ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:33:22.156 ID:WRn6i+YT0]

>>6
そんなんで脂肪落ちるのか
>>7
調べてみるわ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:45:52.286 ID:mPEqQuOL0]

燃やせ
ガソリンかぶれ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/27(火) 19:55:43.841 ID:VNCOb5Qy0]

腹だけ痩せてるやつ見たことあるか？