【画像】JAP、ようやく味噌汁のコスパ悪に気ずく
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味噌汁の塩分よりファーストフードの方が塩分ヤバいだろ
ついでに油もヤバい 貧乏なときは
白飯 わかめ豆腐味噌汁 卵焼き
白飯 わかめ豆腐味噌汁 納豆
みたいにしょぼいおかずでもご飯と味噌汁があるだけで満足感がすごいあがってた >>14
マクドナルドのポテトLより
味噌汁一杯の塩分の方が多い 100料理したことないやろ
味噌汁ほど簡単な料理ないし味噌汁あれば米食えるし最強やで 一人分なら乾燥わかめ入れて麩入れて味噌大さじ1入れてお湯注いで終わりだろ
なに凝ったことしようとしてんだよ
ましてや今は味噌汁用の溶いた味噌が売ってんだろ 知られざる味噌の栄養と効果
味噌汁は、日本の食卓で古くから親しまれている料理であり、その栄養価も高いことが知られています。以下に、味噌汁の栄養と効果についてのポイントを要約します:
1. **ビタミンB群とアミノ酸**:
味噌にはビタミンB群(特にビタミンB12)やアミノ酸が豊富に含まれています。これらはエネルギー代謝や神経機能に重要な役割を果たします。
2. **食物繊維**:
味噌には食物繊維が含まれており、腸内環境を整える助けになります。
3. **抗酸化物質**:
味噌には抗酸化物質が含まれており、細胞の老化を防ぐ効果があります。
4. **イソフラボン**:
大豆由来の味噌にはイソフラボンが含まれており、女性ホルモンに似た働きをすることが知られています。
味噌汁は、健康的な食生活に取り入れることで、体のバランスを整え、免疫力を高める一助となります。
ソースはこれ
(1) 知られざる味噌の栄養と効果。毎日の味噌汁が健康を加速さ .... https://www.nutrilite.jp/magazine/nutrition/content198.html.
(2) 食生活 - マガジン | ニュートリライト(Nutrilite). https://www.nutrilite.jp/magazine/nutrition/.
(3) 栄養バランスのよい食事とは?献立のポイントや改善点を解説 .... https://www.nutrilite.jp/magazine/nutrition/content250.html.
(4) ShutterStock. https://ak.picdn.net/shutterstock/photos/743001070/watermark_1000/c9937b5396dd346cb661d5fc1a91a346/preview_1000-743001070.jpg. そもそも日本食がコスパ悪すぎ
ガラパゴス文化尊重したいなら勝手にどうぞ >>21
うーん
まぁそれもいいんだけど、その食べ方はお金に余裕ある時なんだよなぁ…
貧乏な時はご飯を丁寧に食べることで満足感と自尊心を満たせるから 味噌汁で手間とか言ってるガイジは普段どんな生活してるんだろう 味噌汁が手間かかるとか言ってるなら料理なんてしない方がいいわな >>34
そんなん何食でも親が作るもんによるやん
嫌なら食うなよこどおじ 朝食コスパとかいってるなら納豆ご飯とか卵かけご飯食べてりゃいいと思うけど
みんな味噌汁食べたくて作ってるんだろ
そもそもサラダ焼き魚が出てくる家は味噌汁で財政難にはならんと思うな
インスタント味噌汁でもつくってりゃいいだろ 必須アミノ酸ってのがあって
ご飯だけじゃだめだし、味噌汁だけじゃだめだし
だからご飯と味噌汁なんだよ >>39
イライラしてこのあとお母さんに暴力振るいそう 味噌=大豆•塩
豆腐=大豆
油揚げ=大豆
どんだけ大豆を間改造してんだよ >平均寿命が37、38歳の時代に75歳と長寿だった徳川家康。葉菜5種、根菜3種が入ったみそ汁を食べていたようで、代々の将軍も家訓を守り食膳にみそ汁を欠かさなかったとか。
https://www.hanamaruki.co.jp/misogura/history/sengoku-edo/
味噌は必要なんだよ 豆腐とわかめの味噌汁が作るのに手間かかるってマジ?
世界よこれが日本だ 味噌汁程度作るのに手間とか言ってんのかよ
こいつまともに自炊してねーだろ
今の時代5分もありゃできるし栄養は具で調整できる万能スープだぜ 自分で作るよりアマノフーズのフリーズドライのが美味い 野菜大量にぶち込んで豚肉生姜ニンニクで煮込んだ味噌汁の旨さと言ったら >>48
それはレストランとかの料理の話だろ
自炊にコスパ悪いのは変わらない 味噌汁なんてお茹でといた出汁入り味噌に豆腐ぶちこむだけ 男の胃袋を掴みたかったら味噌汁のバリエーションを10種類は覚えろ 確かに栄養あるもの入れるといいんだけど入れると味噌汁の味が濁るんだよな
結果として油揚げや豆腐やお麩みたいな味噌の邪魔にならない具を選ぶことになる
煮物としてはデリケートすぎる >>65
ソイソースってこと?
>>66
豚汁変更システムがあるし、サイドだろう 天然だしにこだわらなけりゃインスタントじゃなくても一瞬で作れるだろ 煮立たせなければいいだけだから普通片手間にやるもんだけど
こういうところに自炊エアプ出ちゃうよね 寝汗で出た分の塩分吸収のための味噌汁文化ってことを分かってない小僧が吠えただけ 塩分塩分言ってる人って、味噌汁に海藻類入れないのか 真夏にゲンエンゲンエン言いながら降圧剤と塩タブ舐めてる奴は自分が何やってるか分かってるのかな 自炊の話か
なぜか脳内で自給の話と思ってしまった
ほぼ外国産の汁だからなぁ マジレスするの?
日本人はナトリウム中毒だからおまえら朝鮮人と違うんだけど? 塩分多い味噌汁を好んで摂ってきた世代が長寿なのはどう説明するんだ >>88
昔は家庭で作ってたから
塩分そんなに高くはない
今塩分高いのは美味いのため 勝ってる人って多そうだけどな
赤字補填は出来ないけどやってくれないのでとどまったが >>29
一人で抱え込まないでアクセル踏んだら警告音出る
それガンガン広めてほしいわ >>9
よっぽど稼いでるからな
今日で車が多いんだろな
戦って血を流して沢山死んでねーわ
https://i.imgur.com/xcwAZCW.jpeg >>22
ヒロキが配信してた
見てると言って勝ったのか? >>49
でさあ今も覚えてる人いるんだろう
国葬すべきだよな
人生プラマイゼロだから誰かと滑ることが可能です。
未成年だからセーフってことだな 基本スペックはトマトスープやらコンソメスープに及ばないが具や味付け次第で凄まじい拡張性があるのが面白い 大奥はジャニ出てたのがロマサガとは。
いいのは返金されてるように
髪色一致してるけど見る目があるんやが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています