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【画像】JAP、ようやく味噌汁のコスパ悪に気ずく      
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2024/02/27(火) 19:18:31.339ID:tr8IeizP0
コスパの話なんてしてないじゃん?
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2024/02/27(火) 19:18:42.196ID:ugVdOsU80
栄養入れるもの次第だろ
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2024/02/27(火) 19:18:47.722ID:hNRjQqEH0
昆布や鰹節から出汁とってるの?
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2024/02/27(火) 19:19:11.771ID:V/VHZb9lM
気ずくとか一発変換できんやろ
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2024/02/27(火) 19:19:23.482ID:WRn6i+YT0
味噌って身体にいいんじゃないのか
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2024/02/27(火) 19:19:40.774ID:ccpJekdd0
大豆料理だし栄養あるでしょ
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2024/02/27(火) 19:20:08.601ID:YVChNhtZ0
どんな作り方してんだよ
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2024/02/27(火) 19:20:10.546ID:qs+weifcd
>>6
塩分どれだけ入ってると思ってるんだ
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2024/02/27(火) 19:20:12.952ID:7XnyTVeb0
味噌が溶けたお湯なら味噌汁だろ
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2024/02/27(火) 19:20:54.420ID:sfK4ssn40
うまいからいいじゃん
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2024/02/27(火) 19:21:30.243ID:rpCwRDro0
ぱよ速報でまとめますね
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2024/02/27(火) 19:21:41.222ID:YVChNhtZ0
味噌汁の塩分よりファーストフードの方が塩分ヤバいだろ
ついでに油もヤバい
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2024/02/27(火) 19:21:49.380ID:062cxPue0
味噌は高い塩分を上回る栄養があるらしいから
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2024/02/27(火) 19:22:00.376ID:WEBRJJjSr
塩分高い以外は間違ってる
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2024/02/27(火) 19:22:01.677ID:rAsIIyCi0
情強は味噌鍋にする。
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2024/02/27(火) 19:22:16.863ID:TIWM01wt0
貧乏なときは
白飯 わかめ豆腐味噌汁 卵焼き

白飯 わかめ豆腐味噌汁 納豆

みたいにしょぼいおかずでもご飯と味噌汁があるだけで満足感がすごいあがってた
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2024/02/27(火) 19:24:09.758ID:qs+weifcd
>>14
マクドナルドのポテトLより
味噌汁一杯の塩分の方が多い
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2024/02/27(火) 19:24:11.987ID:HJurJfjC0
100料理したことないやろ
味噌汁ほど簡単な料理ないし味噌汁あれば米食えるし最強やで
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2024/02/27(火) 19:24:33.575ID:p/dtXWjj0
>>18
ご飯ぶち込んでもいいしね
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2024/02/27(火) 19:25:19.353ID:pEza59Ct0
一人分なら乾燥わかめ入れて麩入れて味噌大さじ1入れてお湯注いで終わりだろ
なに凝ったことしようとしてんだよ
ましてや今は味噌汁用の溶いた味噌が売ってんだろ
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2024/02/27(火) 19:25:38.814ID:mFdno2ivM
知られざる味噌の栄養と効果

味噌汁は、日本の食卓で古くから親しまれている料理であり、その栄養価も高いことが知られています。以下に、味噌汁の栄養と効果についてのポイントを要約します:

1. **ビタミンB群とアミノ酸**:
味噌にはビタミンB群(特にビタミンB12)やアミノ酸が豊富に含まれています。これらはエネルギー代謝や神経機能に重要な役割を果たします。
2. **食物繊維**:
味噌には食物繊維が含まれており、腸内環境を整える助けになります。
3. **抗酸化物質**:
味噌には抗酸化物質が含まれており、細胞の老化を防ぐ効果があります。
4. **イソフラボン**:
大豆由来の味噌にはイソフラボンが含まれており、女性ホルモンに似た働きをすることが知られています。

味噌汁は、健康的な食生活に取り入れることで、体のバランスを整え、免疫力を高める一助となります。

ソースはこれ

(1) 知られざる味噌の栄養と効果。毎日の味噌汁が健康を加速さ .... https://www.nutrilite.jp/magazine/nutrition/content198.html.
(2) 食生活 - マガジン | ニュートリライト(Nutrilite). https://www.nutrilite.jp/magazine/nutrition/.
(3) 栄養バランスのよい食事とは?献立のポイントや改善点を解説 .... https://www.nutrilite.jp/magazine/nutrition/content250.html.
(4) ShutterStock. https://ak.picdn.net/shutterstock/photos/743001070/watermark_1000/c9937b5396dd346cb661d5fc1a91a346/preview_1000-743001070.jpg.
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2024/02/27(火) 19:25:53.870ID:1ig0JMeG0
塩分塩分うるせぇんだよカス
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2024/02/27(火) 19:26:06.164ID:YVChNhtZ0
>>19
お前は1食ポテトだけで過ごすのか
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2024/02/27(火) 19:26:24.178ID:lvgWM5WS0
自炊の味噌汁なんてインスタントでええやん
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2024/02/27(火) 19:26:52.332ID:J0p0cWO+0
>>27
お前いつ日本食強制されたん
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2024/02/27(火) 19:27:04.874ID:TIWM01wt0
>>21
うーん
まぁそれもいいんだけど、その食べ方はお金に余裕ある時なんだよなぁ…
貧乏な時はご飯を丁寧に食べることで満足感と自尊心を満たせるから
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2024/02/27(火) 19:27:08.804ID:NTzJEc2E0
味噌汁で手間とか言ってるガイジは普段どんな生活してるんだろう
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2024/02/27(火) 19:27:32.543ID:5j1l94MJd
バカっすぐ極論に走るよな
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2024/02/27(火) 19:28:12.047ID:qs+weifcd
>>25
お前は1食味噌汁だけで過ごすのか
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2024/02/27(火) 19:28:34.196ID:W6lkAU620
どう考えても焼き魚の方が後片付け面倒なのにな
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2024/02/27(火) 19:29:26.114ID:a77+EJBm0
味噌汁が手間かかるとか言ってるなら料理なんてしない方がいいわな
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2024/02/27(火) 19:29:40.007ID:J0p0cWO+0
>>34
そんなん何食でも親が作るもんによるやん
嫌なら食うなよこどおじ
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2024/02/27(火) 19:30:02.440ID:HJurJfjC0
>>34
こどおじさぁ
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2024/02/27(火) 19:30:46.844ID:/rKjKJfv0
日本人がどれだけ味噌汁好きか明らかになった
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2024/02/27(火) 19:31:00.912ID:9BPP/F3Z0
>>36
何の話?
>>37
関係ある?
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2024/02/27(火) 19:31:52.772ID:aJMXS1da0
そんなポストはない
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2024/02/27(火) 19:31:57.451ID:wzJ2eani0
朝食コスパとかいってるなら納豆ご飯とか卵かけご飯食べてりゃいいと思うけど
みんな味噌汁食べたくて作ってるんだろ
そもそもサラダ焼き魚が出てくる家は味噌汁で財政難にはならんと思うな
インスタント味噌汁でもつくってりゃいいだろ
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2024/02/27(火) 19:32:20.348ID:zFpnxREp0
必須アミノ酸ってのがあって

ご飯だけじゃだめだし、味噌汁だけじゃだめだし

だからご飯と味噌汁なんだよ
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2024/02/27(火) 19:32:36.793ID:HJurJfjC0
>>39
イライラしてこのあとお母さんに暴力振るいそう
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2024/02/27(火) 19:33:49.041ID:YVChNhtZ0
>>32
ハンバーガーが塩分の本丸だろうが
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2024/02/27(火) 19:34:24.668ID:7IlHbX9t0
味噌=大豆•塩
豆腐=大豆
油揚げ=大豆
どんだけ大豆を間改造してんだよ
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2024/02/27(火) 19:34:50.162ID:zFpnxREp0
>平均寿命が37、38歳の時代に75歳と長寿だった徳川家康。葉菜5種、根菜3種が入ったみそ汁を食べていたようで、代々の将軍も家訓を守り食膳にみそ汁を欠かさなかったとか。
https://www.hanamaruki.co.jp/misogura/history/sengoku-edo/

味噌は必要なんだよ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 19:36:32.052ID:jVM/rWzGr
豆腐とわかめの味噌汁が作るのに手間かかるってマジ?
世界よこれが日本だ
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 19:37:34.337ID:HBEYIOoP0
インスタントで一番楽なやつ
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2024/02/27(火) 19:38:18.027ID:kEYQbqhA0
手間かかるのは事実だけど美味い
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2024/02/27(火) 19:38:36.298ID:tUqdGryV0
味噌汁程度作るのに手間とか言ってんのかよ
こいつまともに自炊してねーだろ
今の時代5分もありゃできるし栄養は具で調整できる万能スープだぜ
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2024/02/27(火) 19:38:44.551ID:qs+weifcd
>>44
じゃあ味噌汁だけと比較するのやめろ
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2024/02/27(火) 19:39:43.347ID:/5dr2lyG0
塩味抑えたら栄養の塊じゃん
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2024/02/27(火) 19:42:07.506ID:EyIsraJld
自分で作るよりアマノフーズのフリーズドライのが美味い
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2024/02/27(火) 19:43:04.231ID:64ZWXNBS0
野菜大量にぶち込んで豚肉生姜ニンニクで煮込んだ味噌汁の旨さと言ったら
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2024/02/27(火) 19:43:04.767ID:wodab8/N0
タイパの話しじゃん
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2024/02/27(火) 19:43:49.423ID:uFPieYht0
味噌汁ほど簡単に作れるもんもなかなかない
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2024/02/27(火) 19:46:54.870ID:oF0fXtkH0
お吸い物にしよか
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 19:50:25.850ID:M/jA3zpC0
汁物ないと腹膨れない
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2024/02/27(火) 19:52:10.359ID:9xF3Jasd0
味噌汁なんてお茹でといた出汁入り味噌に豆腐ぶちこむだけ
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 19:54:32.973ID:A+qRzM/e0
日本人のカルシウムのメインソースが味噌汁
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 19:55:18.946ID:a77+EJBm0
豚汁ってサイドメニューなのかメインなのか迷う
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 19:56:05.942ID:9VEKoe5f0
確かに栄養あるもの入れるといいんだけど入れると味噌汁の味が濁るんだよな
結果として油揚げや豆腐やお麩みたいな味噌の邪魔にならない具を選ぶことになる
煮物としてはデリケートすぎる
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2024/02/27(火) 19:57:33.934ID:eCyaLVsY0
お湯入れるだけで出来るのに手間とは?
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2024/02/27(火) 19:59:08.985ID:uD+vpd4E0
スレタイがバカすぎて内容入ってこない
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 20:01:08.922ID:avVJe6fkd
塩分が身体に悪いと思うなら取るなよ低脳。
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 20:01:55.560ID:JshpTCWH0
あればうまいけど別になくてもいい
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 20:05:22.759ID:ZZkHZQHX0
みそ汁とかインスタントでいいじゃん
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/02/27(火) 20:06:41.229ID:XJ0/xtRP0
天然だしにこだわらなけりゃインスタントじゃなくても一瞬で作れるだろ
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