で、おまえら筋トレ歴何年目くらい?
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半年頑張ったけどスクワットの重量伸びねぇ
なんか腰に来る 3年以上ってことしか覚えてないけどスクワット150kg10レップだわ どうだろうな・・・10年ぐらいになるのかな
ただ真面目にやり出したのはダンベル何キロ辺りからかな >>3
自重かな?
>>4
俺からすると強い
やれって言われたらやれんこともないけどハーフ気味にやるのが限界だわ >>8
久しぶりにダンベル何キロ見たらやりたくなってとりあえず自重って感じや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています