0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:09:12.665ID:IsLlYf3L0
半年頑張ったけどスクワットの重量伸びねぇ
なんか腰に来る
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:10:18.578ID:GQUj4UYR0
0年目
両腕がムキムキになった
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:10:22.722ID:8rvEDZRf0
マジのがちで今日で三日目
明日乗り越えたら勝ちや
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:11:04.206ID:fi1VOPv/0
３年以上ってことしか覚えてないけどスクワット150kg10レップだわ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:11:47.726ID:GLT3BaKX0
筋トレしてるけど食事制限全然してない
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:12:04.099ID:BWLxEsbj0
どうだろうな・・・10年ぐらいになるのかな
ただ真面目にやり出したのはダンベル何キロ辺りからかな
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:12:46.671ID:w471RFrw0
お前ら筋トレ好きだなぁ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:13:09.441ID:IsLlYf3L0
>>3
自重かな？
>>4
俺からすると強い
やれって言われたらやれんこともないけどハーフ気味にやるのが限界だわ 0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:13:57.417ID:IsLlYf3L0
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:14:32.386ID:LrSXcie60
10年くらい
やったりやめたり
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/21(水) 23:14:39.864ID:8rvEDZRf0
>>8
久しぶりにダンベル何キロ見たらやりたくなってとりあえず自重って感じや