0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/02/11(日) 15:58:00.201ID:VaCU8Ml30違うと思うよ
筋肉に持久力って概念は無い
あるのは速筋、遅筋だけ
探検
1時間毎に自重腕立て伏せ10回やったら
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違うと思うよ
筋肉に持久力って概念は無い
あるのは速筋、遅筋だけ
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