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飲んでるサプリなに？
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2024/02/10(土) 21:17:37.671ID:0oxHFvxi0
何飲めばいいかわからない
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2024/02/10(土) 21:18:25.818ID:NQ2mXJ0K0
マルチビタミンミネラル
フィッシュオイル
セントジョーンズワート
乳酸菌
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2024/02/10(土) 21:18:54.111ID:pQs1ztPV0
セントジョーンズワートは長いこと飲んでる
あとは強ミヤリサン錠ぐらいかな
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2024/02/10(土) 21:20:07.806ID:E1Ep3mZm0
亜鉛、鉄、カルシウムは不足しやすいんじゃね
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2024/02/10(土) 21:20:26.580ID:0oxHFvxi0
>>2
フィッシュオイルって何のために飲んでる？
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2024/02/10(土) 21:20:48.512ID:0oxHFvxi0
>>3
後者のやつなに？効果は？
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2024/02/10(土) 21:21:17.613ID:0oxHFvxi0
>>4
それ重要なのかな
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2024/02/10(土) 21:21:58.617ID:ceUPlSuv0
チョコラBB
ノコギリヤシ
亜鉛
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2024/02/10(土) 21:22:09.304ID:pQs1ztPV0
>>6
整腸剤だよ
日本人には乳酸菌より酪酸菌って言う漬物に入ってる菌のほうが合ってる事が多いって医者に言われて飲んでる
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2024/02/10(土) 21:22:40.653ID:JQxSalIj0
年代ごとになんか必要っぽい栄養まとめたのあるよ
内容に納得できれば飲んでみるといい
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2024/02/10(土) 21:22:46.046ID:0oxHFvxi0
>>8
ノコギリヤシってのはなんの為？
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2024/02/10(土) 21:23:21.298ID:0oxHFvxi0
>>9
整腸剤って飲んだことないけど便通を良くするために飲むの？
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2024/02/10(土) 21:23:39.695ID:+CgAkrP30
ビタミンD+Kとミヤリサンとロトリガ
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2024/02/10(土) 21:24:04.923ID:pQs1ztPV0
>>12
それもあるけど一昨年に腸炎になって予防の為にも飲んでる
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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2024/02/10(土) 21:26:25.755ID:ceUPlSuv0
ノコギリヤシは、前立腺肥大症（良性前立腺過形成）に関連する排尿症状、慢性骨盤痛、片頭痛、脱毛などさまざまな症状・疾患に対するサプリメントとして良いとされています。

ノコギリヤシや亜鉛は、どちらも育毛に効果的な成分だと考えられています。 ノコギリヤシは薄毛になるのを食い止め、亜鉛は髪の毛が作られるのをサポートするといったイメージです。 どちらの成分も異なる働きをするため、併用するとよいでしょう。

今のところハゲの兆候はない
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2024/02/10(土) 21:30:40.966ID:ceUPlSuv0
男性機能は失うけど
シテロンを飲むと体毛も薄くなって肌が白く綺麗になるよ
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2024/02/10(土) 21:38:21.062ID:BYwgL0jM0
このスレ見て飲み忘れに気が付いた
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