身長186.93キロなんだがどんなイメージ？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:08:30.806 ID:KY3HIfdsd]

どーなんだよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:08:48.794 ID:KY3HIfdsd]

太ってるのかな？

[0003 はん ◆jPpg5.obl6 2024/02/10(土) 19:09:22.254 ID:9l6od/OA0]

え？
デブwww

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:09:37.257 ID:KY3HIfdsd]

>>3
きもw

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:10:28.742 ID:UK3d6FrSd]

おなかでてそう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:10:32.256 ID:54PIT9Rja]

186.93kmかと思た

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:11:16.637 ID:SQyc4YIf0]

頭狂－浜松間

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:12:29.377 ID:2elt2SzN0]

>>5
まあな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:12:46.522 ID:DCRp75bq0]

でけえ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:12:53.784 ID:8FRrGVOUd]

ダンプカーかなと

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:12:57.588 ID:2elt2SzN0]

>>9
そうか？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:13:16.056 ID:2elt2SzN0]

サッカーしてたんだが

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:13:17.115 ID:zznlCInK0]

呼吸できなそう

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:13:28.929 ID:2elt2SzN0]

ちなみに今アラフォーなんだが

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:13:30.817 ID:77lOhIQU0]

東京－郡山くらいあるじゃん

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:13:56.504 ID:DCRp75bq0]

せっかく背がそんだけあるんだから痩せちゃえよ
あと20キロぐらい落とせ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:14:31.697 ID:2elt2SzN0]

>>16
どうすればいいか？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:14:57.184 ID:2elt2SzN0]

顔がぱんぱんなんだが

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:17:19.630 ID:/YmQRreFa]

その身長体重ならガリガリだろ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:18:14.585 ID:DCRp75bq0]

>>17
元々からしてそんだけ体重あったの？
それとも太ったの？

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:23:09.626 ID:2elt2SzN0]

>>20
高二から伸びた
身長186.体重65が元々のデータや

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:23:32.331 ID:2elt2SzN0]

イケメンだったからモテてた
今はもう、、、

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:23:51.017 ID:2elt2SzN0]

25キロ太ったわ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:24:40.906 ID:pd5MBJar0]

もしかしてジュニアか？

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:29:59.540 ID:DCRp75bq0]

>>21
だったら運動とかもそうだが、まず食う量減らす事だな
そもそもメシやらお菓子やらムシャムシャ食いまくってるから太るんだよ
一日ご飯一杯と少量のおかずだけにしろ
ただ、最初の10日間ぐらいはムカつくぐらいになんの変化もないが、
そっからマジでズルズル体重減って行く

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:32:20.054 ID:lA4BxSEp0]

それくらいの身長だと必要カロリー高そう
2500kcalでも痩せていくんじゃないか？

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:42:50.091 ID:DCRp75bq0]

>>26
太った状態ならちょっと食べないだけでも痩せていきやすい

ただ1の場合で言うと70キロとかある程度のとこまで痩せてさらにそれ以上痩せようとすると
今までと同じようにちょっと食わない程度では中々痩せてくれない

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/10(土) 19:48:36.252 ID:DCRp75bq0]

あとは1の意志次第だな
「痩せてえ！ガチで痩せてぇ！俺はもう絶対に痩せるぞ！」っていう強い意志と気合いがないと無理だよ
1にそれがあるかどうかだ

色々言ってるが俺自身も不摂生がたたって太ってしまった事があり
元の体型に戻そうと15キロの減量に成功した経験があるので言っている
ちなみにそれ以降はリバウンドしそうになった事は何度かあるが今も何とか体型は維持できてる