寝る直前にカップ麺くう馬鹿
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>>8
わかったやってみよう(きんたま紅しょうがってなんだろう) カップラーメンドカ食いからの睡眠は高確率で安眠につながらん。体に負担かけたわりに血圧高くなって結局眠れないか目が覚める 40過ぎたら 脂モノや総菜やカップラーメンは食っちゃいけんぞ 俺19だけど食っても別に眠くならないんだが
年取るとそうなるのか なかなか認められんだろうがね
肝臓のグリコーゲンを空にしてから、糖質抜き夕食食ってから寝るとめちゃくちゃ眠れる
具体的に肉と野菜だけとかね 飲んだ帰りにスーパー寄って半額おはぎやあんぱん買って家で寝転びながら食べて即寝落ち
これで虫歯だらけになった >>25
俺はある時期から虫歯全然できなくなったがね
納豆つまみに酒のんで歯を磨かないで寝るからな気がしてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています