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ダンベル何キロ持てる?
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2024/01/31(水) 11:13:52.438ID:KviA/Jne0
やったことないから知らん
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2024/01/31(水) 11:14:32.211ID:j4zVTDvP0
おねがい
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2024/01/31(水) 11:14:53.363ID:kq+e7ySI0
単純に持てるかどうかじゃなくてダンベル使って筋トレできるかって意味だろ?
30くらいはいけそう
0004ナショナル ◆jugpOoI8shYQ
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2024/01/31(水) 11:15:23.573ID:jWZj2XAI0
15きろ
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2024/01/31(水) 11:17:22.705ID:kfLRGpWE0
アームカールなら7キロ
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2024/01/31(水) 11:17:35.364ID:wwUbXo7v0
ジムならバーベルにしろよ
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2024/01/31(水) 11:19:15.519ID:7eSxf2FJd
名前忘れたけど金髪とやりたい
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2024/01/31(水) 11:23:34.557ID:Y7He4XVW0
なぜかうちにある片手用4キロx2のしか計るのないわ
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2024/01/31(水) 11:35:39.156ID:ENspl3eq0
50で手首痛めた
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2024/01/31(水) 11:36:04.533ID:c+prl0fm0
3㎏のやつで鍛えてる
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